第40章 猫式教学

苏成换了西装，上身只穿着一件黑色紧身背心，他那完美的身材与肌肉线条毕露无疑的展现在陆雪眼前，让陆雪看得面红耳赤，害羞着低下头。

然而这一低头，刚好有看到苏成宽松裤子下的男人特有的性感，顿时让陆雪的俏脸更是红的发烫。

“我先去跑步啦。”陆雪声如细纹，小跑着绕过苏成上了一台跑步机。

苏成绕有兴趣地看着陆雪带着香风从他身边跑过去，跟在陆雪身后走到她旁边的一台跑步机，调整好状态开始陪跑。

然而苏成的举动让陆雪害羞地紧咬红唇，他整个人完全扭向自己的方向，目光火辣的看着自己。

苏成心中惊叹，果然不出所料，真是一幅美好的场面啊！看得他在一旁猛吞口水！

陆雪在跑步机上完全没办法专心跑步，她只感觉苏成的目光仿佛会透视一般，从上至下扫视着自己的娇躯，随之带来的是陆雪从未体验过的一种酥麻之感。

“哎哟我去！”

突然陆雪听到苏成一声惨叫，她赶忙按下跑步机上的停止按钮停了下来，发现苏成不知道什么时候整个人摔出跑步机，四仰八叉的躺在地上。

“你没事吧！”陆雪一声惊呼，连忙从跑步机上跳下来跑向苏成。

苏成老脸一红，这尼玛，自己身为精英中的精英，竟然从跑步机上摔了下来！

罪过罪过，都怪陆秘书的身材着实太好了点啊！

苏成赶忙翻身而起，恰好跟跑过来的陆雪撞到一起，由于刚刚跑完步腿脚有些软，陆雪被苏成这么一碰，整个人脚下一软，顺势一头栽进他的怀里。

“啊！”

陆雪整个人的撞到苏成怀里，这等好事怎么能放过机会，苏成赶忙张开双手将陆雪牢牢抱稳。

然而令人尴尬的一幕发生了，陆雪那修长的大白腿刚好与苏成搅在一起，两腿一绊，苏成整个人瞬间失去重心，被陆雪扑倒在地……

尼玛，老子竟然又被妹子给扑倒了！

为了不让陆雪受伤，失重的零点几秒间，

苏成一只手扶住陆雪的玉背，另一只手揽住她的小蛮腰。

由于陆雪穿着运动内衣的原因，此时她的腰间露出了一大块雪白肌肤，苏成大手往上一放，那滚烫的触感惹得陆雪一声娇喘。

这酥软的声音直钻苏成骨头里，让他心中狠狠一荡……简直在惹我犯罪啊！

陆雪满脸娇红，慌忙挣扎着从苏成怀里起来，当她小手按在苏成健硕胸肌上的时候，从手心开始不禁让她产生了触电般的酥麻感觉，浑身一软，手上一滑，整个人又扑倒在苏成身上。

这一回，陆雪那被运动内衣包裹着的硕大挺翘与苏成的胸肌结结实实来了一个亲密接触，那浑圆因为巨力紧紧挤压在苏成胸口，让他心中一阵暗爽，这要是用手摸上一把……

陆雪被摔得头晕目眩，红润娇唇性感的张着，当她回过神来，才发现自己整个人趴在苏成身上，自己的红唇差一丝就要与苏成吻到了！

苏成眼神火热，目光灼灼地看着陆雪，大手在陆雪腰间缓缓向下移动。

“对不起，都怪我笨手笨脚的。”苏成大手上的火热让陆雪一阵晕眩，她紧咬红唇，挣扎着赶忙爬起身来，低头不敢看苏成。

“我没事，倒是你没被我撞疼吧。”苏成讪笑道。

当他转过脸的时候，一顿咬牙切齿。

就差一点，就差一点就能摸到了啊！

心中遗憾的想到，苏成眼神不禁瞟向陆雪那被紧身裤包裹着的挺翘……

“要不我们换个轻松点的运动吧。”许久，苏成倒破尴尬道。

“我才刚刚健身没多久，到现在只跑过步呢。”陆雪说道。

“刚开始？要不我教你吧，我可是专业的。”苏成笑着张开双手，展示自己的好身材。

陆雪粉嫩俏脸刚刚消退的潮红顿时又涌上来，她看着苏成肌肉线条明显的手臂，咬了咬嘴唇，摇头道：“不用麻烦你啦，我自己就可以了。”

“跟我就别客气了，搞得我们很生疏一样。”苏成笑着道。

“那……那好吧，麻烦你了。”陆

雪红着脸微微低头。

……

接下来，苏成便开始了愉快的健身教学。

“女孩子就不用练什么大力量了，练一练形体，柔韧性最好，还能保持身材。”

说着，苏成带着陆雪来到瑜伽室。

“你先跪在垫子上，对，两膝打开与臀部同宽，双手支撑自己上半身重量，这个动作叫‘猫式’，能够充分伸展你的背部和肩膊，有效改善血液循环，消除酸痛和疲劳。”

“吸气，同时将臀部慢慢翘高……呼气，将背部慢慢向上拱起……别害羞，动作要大胆放松的做到位，不然事倍功半没有效果，不如不练。”

“对对对，保持这个姿势，练这个动作对上班族特别好，能够帮助脊柱恢复弹性，还能丰满胸部，消除腹部与腰围多余脂肪……咳咳！别笑，我是认真的！”

在苏成对陆雪进行“猫式”手把手教学的过程中，难免有些肌肤触碰，毕竟苏成要用手矫正陆雪的非正规姿势嘛！

苏成连连道歉，但心中确实一阵暗爽，甚至刚刚没摸到的位置，都给他若有若无的给摸了个遍，简直不要太爽！

陆雪一番动作之后，倒是让苏成神清气爽，她自己那粉嫩俏脸一直红扑扑的，可爱的不行。

“啊~都快十点了，我要回去工作了，不然总裁要生气啦。”

休息间陆雪看到时间不知不觉都到了十点钟，自己还要去换洗衣服，赶忙跟苏成道别。

“这么快，美好的时间真是短暂，陆秘书，明天再来啊！”苏成笑眯眯地对着陆雪挥挥手。

陆雪转身红着脸对苏成“嗯”了一声，随后慌忙逃离现场。

今天真是丢死人了！

苏成看着陆雪的背影，眼神紧盯着那双被黑色紧身裤包裹的诱人大长腿前后摆动，带动着那挺翘左右扭动，他不禁在想，什么时候自己也能给慕容倾城来一场手把手教学啊，家里面的健身房总是自己一个人，那可是很寂寞空虚的啊！

“不行，看来我要加把劲，赶紧拿下我的冷艳俏总裁！”