第160章 2.0时代！就是想自律 ！（二章合一）

【你通过运动消耗1体质点，体质增加！】

陈锦程看向脑海的《人生经营游戏》画面，真的满脸惊愕。

体质点：499

这竟然消耗了一点体质点，而且，他能感受到随着那一点体质点的消耗，他明显感受到了身体有一丝暖洋洋的。

他本来是以为运动是只有锻炼才行，比如跑步、健身之类的。

现在看来是想法肤浅了，有氧运动也是运动啊。

这样也可以的话，那他就太爱运动了。

现在身体那一丝暖洋洋的感觉应该就是身体在被强化了，只是总共500体质点，现在消耗这1点，也感受不出来什么。

可这也让他跃跃欲试。

马上将妹子身上的狗链给摘了下来，然后在妹子幽怨的目光中，麻溜的将她的双手绑在身后，之后缠绕脚踝。

至于为什么这么麻溜，在另外一个世界，有一种酒店是有情侣套房的，里面把戏不少。

他在夜场流连，没少约妹子去玩，积累的一些经验自然也是带到了这个世界。

“老板，为什么你这么熟练。”希梦都好奇的问了。

“你这是污蔑，我明明第一次做这种事。”陈锦程手中动作不减，嘴上却义正言辞的说：“我是为了不辜负你的好意，才这样的，不然我根本不是这种人。”

“老板，如果不是你绑的这么熟练，我就信你了。”希梦感觉自己老板的嘴才是最硬的地方。

陈锦程是懒的继续扯这个话题，他就想要继续实验这特殊的达人健身卡。

…

不久之后，游戏提示再次出现：

【你通过锻炼成功消耗1体质点，体质增加！】

他再次看向了脑海的《人生经营游戏》画面。

体质点：498。

果然，一次有氧运动之后，体质点又消耗了一点，他也感受到身上再次出现了那一丝暖洋洋的感觉。

真可以如此。

陈锦程嘴角忍不住露出了一丝笑意，真是一张好卡啊。

……

“老板，你晚上是不是吃什么？”

“屁，污蔑老板，我是需要吃什么的人？”

“可老板晚上恢复的明显更快了！”

这一点陈锦程自然知道，不是吃了什么，都是那体质点的功劳。

体质点消耗，直接会强化他的体质，虽然不会让他‘精力’马上恢复，但是多少也有一点恢复效果。

一根烟抽完，陈锦程也拿出手机，打开钭音看了一下妹子们视频的状况。

岑柠那个视频已经不涨了，固定在1021.23万点赞了。

倒是姜小白车库上车睡衣变装视频借着热度也突破了200万点赞，不过也固定住了，曝光耗尽了。

音音的踢踏舞还在涨，也突破了200万点赞，不过涨幅明显减弱了，也马上要耗尽了。

而且，两个妹子突破500万粉丝之后，相同类型视频，涨粉效果已经饱和，粉丝涨幅比例越来越低。

这一个200万点赞的视频并没有让她们突破600万粉丝。

之后他又看了一下林乐清账号发的《家庭弟位》的视频，已经380多万点赞了的，粉丝也已经120万。

自然，这视频不仅仅让林乐清涨粉了，作为男主，通过标题@陈锦程，也有不少人点进来关注他了。

这个视频热度结束，应该能让他突破700万粉丝。

希梦见他收起手机，就一副羡慕的说：“老板，她们都拍了好多视频的，我就撒娇八连和秘书蹲！”

“继续让我开心，正好有个点子，明天早上就可以帮你拍。”

“老板，你肯定吃了……”

…

【你通过锻炼消耗了1体质点，体质增加！】

体质点：497。

陈锦程再次感觉到那种暖洋洋，觉的这样的锻炼方式还是不错的。

体质点消耗，强化他体质的同时，还有额外的恢复力，真是福音。

“老板，今晚饶了我。”希梦妹子靠在他怀里，却是小声求饶了起来：“没S了，会疼！”

陈锦程笑了笑。

本就没想继续，他自己消耗也大。

虽然消耗的体质点带着一点辅助的恢复效果，但是也不代表他能毫无节制。

一夜时间很快过去，随着朝阳辉洒落大地，陈锦程神清气爽的醒来了。

感觉明显有些不同，之前，只要前天晚上消耗很大，第二天起来哪怕生理上会朝气蓬勃，可精神上总是会少一些亢奋。

现在状态感觉就明显更好。

应该是消耗3体质点，强化了体质的原因。

看了看熟睡的希梦，他真想马上把她拉起来。

不过，他还是怜香惜玉的，先起来自己做俯卧撑，先看看正常运动状态下，是要怎么消耗体质点的。

只是做了两组，双手已经酸痛，还是没有发现体质点消耗。

直到半个小时，身上已经出了一层汗了，那体质点消耗的提示终于出现：

【你通过运动消耗1体质点，体质增加！】

看来不是单纯的体力上的消耗，或许还有和时间有关，又或者是一个综合的考虑。

体质点：496。

陈锦程看了一下数据，就见希梦已经醒了，正用一只手支撑着下巴，看着他：“老板，你昨天到底吃了什么，效果现在还没过去，需要一大早这么做俯卧撑消耗体力吗？”

陈锦程无语了：“说了，你老板不需要靠那些东西。”

妹子继续说：“老板，要爱惜身体，有些东西不能乱吃。”

“我艹，说了没吃，你真是欠教训！”陈锦程特么恼火了，直接上前，狠狠地给她一场教育。

……

【你通过运动消耗1体质点，体质增加！】

体质：495

……

【你通过运动消耗1体质点，体质增加！】

体质：494。

陈锦程突然发觉，貌

似要消耗完这500体质点并不会太久远，人类极限体质距离他也不是太遥远啊。

看来必须要多多运动才行。

只是‘精力’恢复是个问题。

他现在就没有办法继续了。

不过他也体验到这张特殊的达人健身卡的一个好处。

之前被姜小白压榨最狠的那次，妹子贪心不足，他几乎要扶腰而出的感觉。

这一次和希梦更激烈，却没有那种感觉。

接着，他也朝妹子道：“起来洗漱一下，给你拍完视频，我还要去公司。”

答应妹子的视频他不会反悔，至于拍什么他都想好了，前世就有妹子骗男孩《自己家有宠物去看一看》的策划，就可以给妹子拍。

只是妹子一时间也没地方找什么兔女郎、猫女郎之类的装束，所以，她想到了另外一个秘书系列的视频。

这视频就是简单一个穿秘书装的妹子发骚硬秀身材，配上一个文案：“优秀的秘书可以满足老板的任何要求！”

秘书装发骚秀身材，加上这文案就是一种特殊暗示，LSP很容易

GET到，所以简单秘书装的撩骚视频就能破百万点赞。

他自然要用这个文案，至于视频内容改一下，按早剧情号的内容拍：

希梦这个妹子穿着性感秘书装走进，见到他在电脑前看着狗狗的照片，见她来了吩咐他帮忙买一只宠物狗狗，他想养一只宠物，然后画面一转就见希梦已经带上了狗链，还把狗绳递给了他，乖巧的坐在了他怀里。

妹子昨天买的狗链就可以用上了。

而且，这样还多了反转，冲击感，暗示感也更强，配上那文案，热度超过原版肯定没问题。

希梦换好一套水手秘书服从里面走了出来。

这是一种观赏性的缝合秘书装，再配上那展露的长腿和黑丝袜，诱惑力极强。

自然，希梦本身也漂亮，更突出了这一身的观赏性，正经公司是不会允许秘书穿这种制服的，穿了保准就会被说想勾引老板。

可对陈锦程来说，那就无所谓了，反正希梦这小秘书本身也不正经。

正经的秘书哪个会整天打自己老板注意，想着睡自己老板的？

对此他也很无奈。

太帅了总是的被那些妹子惦记。

希梦听到自己老板给她准备的新策划时，都惊呆了：“老板，我才买的狗链，你都能拿来当策划，你的脑袋怎么长的？”

陈锦程调侃道：“狗链配你这身水手秘书装很配，有美女犬的感觉。”

“那我也是老板一个人的美女犬！”希梦笑盈盈的说了一句，就蹲了下来，把狗链就递给了他：“我们先拍摄美女犬的部分。”

陈锦程笑了笑，接过狗链给她的脖子带上，然后拿起手机拍摄起来。

以妹子这种绿茶，那演绎的美女犬是骚到了极点，拍了一遍就过去了。

之后就是拍妹子走门内出走，还有他看着电脑选宠物狗的情景了，反正不同镜头，两个人配合着拍，也是把一个视频拍了出来。

拍好之后，陈锦程也是一通剪辑，直接交给了妹子，吩咐：“配上文案‘优秀的秘书可以满足老板任何要求’。”

看着成品，希梦是很满意的，她带狗链变美女犬的那部分，老板把她拍的很好。

这视频就不错。

而且，老板给的文案她就觉的很好。

她也按照老板说的，直接把视频上传了。

“你好好休息，今天就不用去公司了。”陈锦程揉了揉妹子的脑袋表示喜爱，然后也离开酒店，前往二世星辰。

他现在就想回公司给红姐安排一些事情，然后就找地方健身去。

得到特殊的体质达人健身卡这种逆天的东西，绝对要最快的让这东西发挥出功效才行。

希梦在老板离开后，也拿出手机查看自己新发的视频。

对这视频她很有自信，自己看着就知道会火，而且，老板奖励的视频，怎么会差。

就想老板奖励给音音、姜小白她们的视频一样，就没有低于100万点赞的。

而且，通过老板给奖励视频的状况，她现在基本可以确定，自己的竞争者应该只有岑柠、音音、姜小白。

林乐清、汪七七她们应该没被碰过。

这很简单，因为奖励视频基本都是在早上发布的，肯定就是和她一样，陪着老板晨间运动完的。

视频上传不过片刻，希梦也果然看到自己这个美女犬的视频已经开始快速增长数据了，不会比撒娇八连慢了。

“就羡慕陈锦程有这么一个秘书！”

“这样的宠物狗我也想要一只。”

“请问，这种宠物狗哪里可以买到？”

“……”

希梦看了一下自己视频的评论，之后也看起了热点榜，今天钭音长视频的热点话题好火，林乐清那个剧情号视频都490万点赞了。

这数据让她有些羡慕。

此时，一处小区内。

林乐清拿着手机，已经满脸激动的挽着自己表姐李慕忱的手：“表姐，突破153万粉丝了，一天就这么多了，师兄好厉害！”

李慕忱看了表妹手机主业一眼。

视频8000万播放量了，490万点赞了。

天呐。

谁能想到这只是一个网红拍出来的视频。

她真觉的自己表妹运气太好了，来临海市一趟，莫名的就遇到了原先学校的一个师兄，还被看重，就被捧了。

正想着，她就收到了爱姐的薇信信息：“慕忱，今天钭音那个林乐清好像是你表妹吧？”

李慕忱看到这信息，马上回复：“是啊！”

“那你知道那种视频是怎么拍的吗？”爱姐。

李慕忱：“爱姐有兴趣？”

爱姐：“何止是我，还有几个跑龙套的朋友都在讨论这事，反正一直跑龙套也没有什么成就，说不定可以试一试新的东西，而且，你表妹的这个视频好厉害，好多人看。”

看到这信息，李慕忱更加懊恼了，连爱姐这些人都像尝试拍摄这种视频了，她

当初怎么就脑袋抽筋，回绝的那么果决呢？

不行，必须找机会和陈锦程说自己的想法，只是当初当众拒绝的那么干脆，开口求他是不是太难为情了？

两人出了小区，打了一辆车径直前往二世星辰，一到，就见陈锦程在和红姐聊天，她们也被吸引了。

陈锦程到公司就碰到了红姐，也听她汇报了一下公司的情况，之后他也吩咐：“红姐，最近公司的广告邀请审核的差不多了吧？”

“嗯，差不多了，一些劣质产品都排除了。”红姐点头。

陈锦程点头：“下午整合一下，另外最好把飞夜姐也叫过来，我们开一个碰头会议。”

在另外一个世界，长视频正式上线之后，小黄车功能就上线了。

这也是钭音平台变现转折点一个新时代。

广告种草的1.0时代已经平稳，短视频带货的2.0时代将会带来。

而这个时代也将是PK主播疯狂的一个时代，也是他们达到巅峰之后，因为官方的整顿急转之下，跌入谷底。

所以，这短视频带货时代，自然要先做好准备。

其实在大米插座的广告之后，也是有不少广告找上门的，只是价格很低，他都没有接，毕竟大米插座广告把他逼格弄起来了，不想为了十几万的广告费破了这种逼格。

就要给人一种陈锦程只打高端局的感觉才行。

不过，音音、姜小白这些妹子却不一样，不会暴雷的，10万一条的广告也可以接，毕竟妹子也要赚钱。

现在就是要看看这些广告商有没有适合视频带货的，到时候短视频带货功能一上线，就可以果断出击，先打出名声，才能更好的发展。

“行，我等一下通知飞夜姐。”红姐点头。

陈锦程想到特殊的体质达人健身卡，又问：“红姐，直到附近哪里有健身房吗？”

“健身房我们楼上11层就有一家。”红姐惊讶的问：“只是老板你改性了，怎么突然想健身了？”

陈锦程只能随口说：“突然就想自律一下，多自律，遇见更好的自己。”

“老板，你是该多自律一下。”红姐却是审视的看着自己老板，她有理由怀疑老板这是不是把自己玩虚了现在突然抱佛脚。

今天希梦没来，关键妹子又发了那个美女犬的视频，他有理由老板是在妹子那边过夜的。

真怕老板哪天倒在哪个妹子肚皮上。

陈锦程知道楼上有健身房也出了二世星辰，

李慕忱看到这一幕，目光就一直停留在他身上，心里若有所思。

红姐看到了两人，直接朝林乐清道：“乐清，昨天表现的不错，视频数据很好，公司这边给你接了一个广告，下一个视频拍摄的时候要嵌入汲取，就是广告费不是很多，才10万！”

“10万？还不多吗？”林乐清惊讶了。

对于红姐这种见识了老板动不动3、400万广告费的人来说，10万广告费真的不多，可对于林乐清来说，10万超级多了好不好，她卡里钱加起来也没超过1万啊。

李慕忱也是难免羡慕了，她想混出头，除了出名，让人看到之外，自然也想赚钱。

她也没想到表妹就昨天拍了一个视频，今天竟然就有广告找上门了。

对她来说，10万也很多啊。

陈锦程出了二世星辰，直接上了11层，找到了那个健身房。

现在写字楼里开健身房的事也不少见，有人会说脑残，开那里面谁去，其实很多人去。

写字楼内就有大量的白领员工，特别是女白领，她们通常需要利用午休或下班后进行锻炼。

因此健身房可以保证稳定的客源，而且，这也是她们缓解工作压力，提升身体素质和抵抗力的一个很好的途径。

这家健身房叫凯业健身，一进门就有一个前台妹子招待他：“先生，你好…啊…你是那个祖师爷？”

“我是！”陈锦程笑了笑说，没想到会被这前台认出来。

“你要办卡吗？”前台妹子赶忙问，而且，非常积极。

毕竟一个大网红过来，人家不差钱，肯定会办一张。

“可以办一张会员卡，直接充一年时间吧！”陈锦程笑了笑说，不过也提醒：“另外，我不要私教，我自己炼就可以了。”

他前世去过健身房的，对于健身房的一些东西都懂，自然，他去也不是锻炼，酒吧玩勾搭到了健身房的妹子。

“好的。”前台妹子点了点头，然后马上感谢：“谢谢办卡！”

招待妹子动作还是很快，没一会儿就把手续给他办好，将卡递给了他，然后有些期待的说：“那个，我们可以合个影吗？”

“可以！”陈锦程笑了笑，也站到了妹子的身边。

妹子马上就激动的拿出手机拍摄，拍完又再次道谢：“谢谢，我很喜欢你和姜小白的《不得不爱》。”

“谢谢支持。”陈锦程也笑着道谢，之后才朝健身房里走去。

这是好现象啊，以前出去有妹子认出他，都是离他远远的，不想接触他这渣男，现在至少有妹子认出来会和他合影了，之前买烟也是，这次也是。

这凯业健身房面积不小，有游泳区、有器材区、有氧区、瑜伽区……等区域，总共3000平。

陈锦程直接去了器材区，到了一个臂力器那边开始调试重量，然后开始拉伸臂力起来。

随着一下下拉伸，和做俯卧撑一下，感觉双臂酸疼，可体质点并没有消耗，一直连续下去，这一次他故意激烈一些，负荷锻炼，不到20分钟，游戏提示就出现了：

体质点：493

看来是和锻炼剧烈程度有关，以啪啪这种程度有氧运动，还有常规的俯卧撑形式锻炼，大概是要半个小时。

现在他故意更剧烈的运动一下，20分钟就消耗了1体质点。

那一丝暖洋洋的感觉再次出现。

在这种体质强化状态下，恢复明显变快，陈锦程很快就可以继续开始锻炼，可就在他微微转头的瞬间，却突然愣了一下。

她这是要搞啥呢？

(本章完)