第86章晕过去了

沈崇先去帮陈标拿了瓶能量饮料，然后在他身边坐下来。

两人一起望着里面，看八哥大发神威，如何利用他精湛的腿功和令人叹为观止的运动能力，周旋在四个小队长的围攻之中却不落下风。

沈崇感叹道：“我还以为你们不重视体能训练呢。”

陈标摇头，“怎么可能灵源和妖元很重要，但体能训练同样重要，体能才是常规战力的最直观表现，是一切的基础。”

沈崇纳闷，“不能吧”

“其实有件事情，斩妖瞒着编外人员，当然如果你们自己悟出来也无所谓。你的话，我直接告诉你吧。”

陈标缓缓坐起来，哆嗦着手想拧开能量饮料，竟拧不动。

看来他这五大三粗的身材是真完全拼到超越极限了。

“标哥你讲。”

沈崇帮陈标开了水，做洗耳恭听状。

“对于灵能者和妖怪来说，拥有灵源与妖元，其实等若打开基因锁。”

“基因锁不是小说里胡诌的吗”

“所以我只是打个比方免得你听不懂闭嘴别打岔”

“好的好的。”

沈崇捂住了自己的嘴巴。

陈标继续说道。

“觉醒能力之后，除了那些能力直接点在力量强化上的选手之外，灵能者和妖怪的体能并不会出现显著增长。但是，我们却可以挑战并超越自身体能的极限。只要通过持续不断的强化训练，不断挑战与超越极限，就能让我们的体能水平逐渐与普通人完全拉开差距。”

“你也是职业选手，我举个例子，按照你现役时的水平，你认为自己疯狂加码高强度训练的话，你的卧推极限是多少”

沈崇想了想，“以我的自重和天赋，极限应该是九十到一百公斤吧，不过国内训练水平有限，我现役时最高也只能用八十公斤做完一套标准训练。”

陈标点头，“那我可以明确告诉你，现在你是黄级下上品，你的卧推极限可以达到一百公斤乘以12的平方，也就是一百四十四公斤”

沈崇掐指一算，“别闹，那照你这么说，我如果达到上上品

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，我能卧推三百公斤了里面那个新来的小妹妹也是玄级队长吧我看她刚才推的是一百五十公斤呢。”

这会儿，沈崇又觉得那小妹子不行了。

陈标继续道：“她叫小哀，是天才猫妖。她化形之时就是玄级下下品，但她并非力量型选手。她那个体型的常规极限，是五十公斤卧推力量。现在她的极限是一百六十公斤左右。但她尚未练到极致，今天刚能挑战一百五十公斤的卧推力量而已。”

沈崇质疑道：“这不对劲啊，如果你说的没错，那古代的灵能者先贤不个个得怪力惊天以诸葛武侯为例吧，他为什么不是文武双全，而只是智计惊天呢”

陈标耸肩，“因为他不知道啊你也说了，诸葛武侯的灵源能力多半点在了计谋上。他如果文武双修，又哪来时间和精力阅览群书博古通今他又不上战场，比起事倍功半的体能训练，他显然更应该将精力花费到国策计谋之上。这道理放之四海皆准，古今通用。譬如仓鼠王，就从不参加体能训练。”

“你以为挑战极限超越极限很容易吗我与八哥从今天下午开始便给自己上量，用了整整五个小时才完成热身，让自己进入极限状态，随后我才与八哥进入封闭训练室中对战训练，让我在完全超越自身极限的状态下维持了一个小时。”

“八哥还能坚持，但我却必须马上停下来，否则我就会在严重的疲劳损伤之下出现永久性的后遗症，甚至可能肌肉溶解当场死亡。接下来，我还得至少花费两天的时间缓慢恢复，下次再要这样训练，就得是大后天了。”

“八哥与我打时没用全力，倒还能再坚持一阵子，刚够他带着吴来四人完成极限训练，但接下来几天咱们都得浑身酸痛，吃饭走路都成问题。智慧型的灵能者与妖怪，哪怕明知道有好处，也几乎不可能坚持得下来。”

“我懂了，原来如此”

沈崇嘴巴长得老大，顿觉斩妖果然阴险，这么重要的情报竟藏着掖着。

若是编外人员知道，即便身处外界也同样刻苦训练，实力依然可以伴随灵源和妖元的增长而不断增强。

可若是不知道，怕是就算灵源从黄级升阶到玄级，肉搏能力也不会有本质提升。

遇到斩妖的战斗成员，即便大家灵源等级完全一样，恐怕也会被出其不意的当场秒杀。

这道理看似简单，可若不是被人点破，要想自己悟出来，还真的很难。

谁会没事恨艹自己五个小时到濒临极限，然后还得超越极限继续狠艹一小时

沈崇感叹道：“看来体能训练这事真是蛮苦的，可如果成为战斗成员，却又不得不重视。”

陈标点头，“当然，我们不会放过任何一个增强战斗力的机会，更何况这种练了就有效果的方法。可即便我们训练得如此辛苦，想获得提升也不容易，这都是水磨工夫，只能一点一点的累积。”

“灵源每一次升阶，就能让体能上限获得一定幅度的提升，我们就必须得锤炼自身，让自身水平一点点靠近新的上限，直至摸到天花板。”

“通常情况是这样的，以我为例，我现在灵源强度是玄级中下品，但我距离中下品的能力上限还挺远，估摸着我刚到上限时，灵源能力也刚好升阶至中上品。”

沈崇大惊，“这岂不是永远都看不到终点”

陈标摇头，“怎么会，灵源强度达到天赋上限，就不会再增长了啊，慢慢追赶上去就行了嘛。像沈哥你应该就蛮快的，呃，不好意思。”

标哥无情的揭穿了沈崇这颗双黄蛋的蛋壳。

“没事，标哥你天赋上限在哪”

沈崇下意识问道。

陈标稍稍犹豫，然后左右看看，压低声音小声道：“按规矩，这其实是机密，但让你知道也没什么，天级。”

沈崇眼睛瞪得牛那么大，“卧槽”

“嘘，别说出去，这事咱们中队里也只有八哥知道，这真是机密。”

沈崇这可真没看出来，标哥这怂不溜秋的蠢汉子，竟是未来的天级大佬

“这也没什么好得意的，拥有这样的天赋最终却没能兑现的多了去，我如果不死，又运气够好的话，大概有生之年能勉强摸到天花板吧。”

陈标倒没什么好得意的，而是突然话锋一转，“沈哥，你知道为什么我当初一口咬定你是天才你同阶无敌吗”

“为啥”

“我们会因疲劳损伤而不得不休息，但你不会你可以持续不断的疯狂训练，持续不断的挑战并超越极限这就意味着，你只要灵源升阶，就能以最快的速度摸到新的天花板”

“如果你对上同阶，除非倒霉透顶刚好撞上同样练到极致的，你每次都能以完全体状态欺负半成品这次你越两品战胜对手，更坚定了我对你的判断。配上自愈能力在战斗中的优势，你强到爆炸”

沈崇哑然，好像，标哥说的很有道理

“练吧，兄弟。你迟早能达到黄级上上品的巅峰状态，到时候再配上你的能力，不比现在的我弱，或许不是什么绝世高手，但也更多一分自保之力，行走在外面也更有安全保障。”

陈标轻飘飘一巴掌拍在沈崇肩膀上。

沈崇点头，摸着因为太久疏于训练而几乎快重新融合成一板的“八块腹肌”，重重说道：“干了”

他有点热血沸腾，下意识补了发灵源修炼，往体内灵源送了股讯号过去。

陈标大惊，牛眼圆瞪，“你什么时候学会的奠基功法”

沈崇略保守的撒了句谎，“昨天晚上。”

“你四天前的晚上才拿到功法”

“是啊，怎么了”

“意思你只用三天就学会了”

沈崇很想告诉他，其实是两天。

准确来说，这两天的大部分时间都在看小说，真正开学秘籍正文到学会，共计不到两小时。

第一次尝试到成功，五分钟。

“坦白吧，你到底用了多长时间”

“看千字正文两个小时，尝试到成功，五分钟。”

沈崇还是承认了。

标哥直接晕过去了，也不知道是累晕的还是气晕的。