第200章 想象脱敏

叶知秋慢慢的开口“我倒是没想到学长你这边直接都已经把它作为一种治疗方案了。”

“其实你们要研究这个课题也是可以的，而且你不就是现成的可以用上的例子吗？”苏寒山慢慢的开口“本来按照我的意思，你的前期治疗应该是还需要一段时间的，但是我发现你本人还是对于这个事情比较急迫，所以前期工作对你来说反而有些没有作用，虽然说这样达不到放松训练的目的，但是因为你专业的特殊性，所以我觉得我们是可以跳过这一步的。”

“可是就这样直接跳过了一定需要的步骤，到时候真的会达到我们想要的目的吗？”叶知秋也有些拿不准这个事情，便开口将自己的疑问说了出来。

“该怎么说呢，也不叫完全跳过这一步，毕竟从我第一次给你进行放松训练之后，你不也经常在家进行相关的训练嘛，这样来说的话，就相当于是你作为我的助手，给自己进行了放松训练，所以理论上是说得过去的。”苏寒山笑了笑“按照道理来说，你现在的放松训练时间也差不多了，所以我们完全可以进行下一步想象脱敏。”

听到苏寒山的话之后，叶知秋倒是安静了一会儿，然后才点了点头“行，那这个意思是我们从现在开始就要接受这个治疗了吗？”

“其实也不叫从现在开始吧，毕竟你早几天不就开始了现实透明吗，所以我们这个治疗过程倒是有些乱了。”说到这里的时候，苏寒山也忍不住笑了起来。

“也对哦，我们都已经开始现实脱敏了，这样的话是不是进展太快了，要不我们停两天？”叶知秋也跟着笑了起来。

“停下来倒是没必要，毕竟到目前为止，你并没有任何的不良反应，但是我们可以在你进行现实脱敏的同时，开始想象脱敏这个步骤。”苏寒山慢慢的开口“你觉得这样可以吗？”

叶知秋点了点头“行，我没什么意见。”

“那这样的话，我就要开始提出我对你的要求了。”苏寒山慢慢的开口“现在你需要做几个事情，你先把能够让你觉得受到影响、刺激你情绪的事情罗列出来，尽可能的写上十五到二十个。然后你再根据这些事情让你心情浮动的大小给他打分，分数的区间是0~100，最能够影响你的定义为100，对你没有影响的定义为0，然后你排序的每个项之间差距都要大致相等，按照分数高低，从低到高把它排出来。”

叶知秋之前大概也接触过这种疗法，所以很快就明白了他的意思，然后便拿出纸笔，仔细的开始思索自己的这些问题。

大概用了将近大半个小时的时间，叶知秋才把所有的问题写了出

来。

看了一下叶知秋写的纸张，然后苏寒山便把它收了起来“现在让你能够受到刺激的事情我大概都清楚了，你也不用多去想，等下次我们正式开始想象脱敏的时候，我会一个一个给你提出来的。”

“现在时间也还早，我们不直接开始吗？”叶知秋开口问了一句。

“今天时间也不早了，而且你需要休息，你不是还打算明天继续过去的嘛，所以这个事情就等到

明天回来之后再说吧！”苏寒山站起身“你要是现在有心情，不如好好的想一想今天你在家里面说的那个事情，那对你来说到底是不是真切存在的，或者是说假如真的有这么一个想法的存在，它能不能够作为你们的毕业论文问题去仔细的研究。”

听到苏寒山的话之后，叶知秋倒是收起了想要继续进行治疗的心思，然后又将苏寒山送出了门，才躺回床上。

其实今天在家里面，她是真的很偶然的想到了这个问题，在苏寒山问出那句要不要把照片换掉的时候，她的心里面其实是十分欢喜的，就好像自己呐喊了很久的一件事情终于被人听到了一样，但是随着欣喜的同时，他的心里也有对自己不争气的感慨，明明这么多年，她有那么多机会可以提出来，但偏偏是没有这个勇气，所以那些对她而言，真正难熬的事情是不是也是这样呢？

仔细的想了一下当初自己经历了那些事情，被妈妈关在小隔间里面，然后现在看到小隔间，就会出现幻像和幻听，那么是不是只要把这个小隔间在自己心里面的形象换成其他的样子，相关的幻想和幻听是不是就不会再度出现，自己的心理阴影是不其实能够得到很大的改善？

因为没有人可以商量，所以叶知秋只能自己不断的思考着这个问题，沉迷到以至于她睡着之前满脑子都是怎么办。

至于苏寒山那边，就更加简单了，从叶知秋这里拿到了她排的那个表之后，苏寒山仔细的看了一下上面写的那些事情，很多对于平常人来说轻而易举的事情，在叶知秋这里却会给她带来不少的压力。

大致的看了一下叶知秋写的那些事情，苏寒山将她的恐惧、紧张情绪分为了几个大类。

第一类也就是最轻松了，便是和陌生人打交道，毕竟叶知秋也是一个在现代生活了那么久的人，不可能说从未出过门，也不可能说一点都不和别人沟通交流，所以想比较其他的问题来说，这个对她来说还是比较简单的。

第二类开上去会稍微严重一点，那就是进行社交以及说出自己的需求，社交和打交道不同的是，社交是会把一个人纳入自己的朋友圈，然后让他接触自己的生活，这并不

是短暂的几句话和两个招呼就可以解决的问题，至于说出自己的需求，这就要求两个人之间的关系更进一步，那样才能够让对方肆无顾忌的说出自己想要什么。

第三类问题就是信任感。因为叶知秋之前对自己的家人以及身边的同学都有过不同程度的不信任感，所以对于现在的她来说，有些时候去相信自己身边的人是有一些难度的，只不过因为叶青之前跟她解释过一些小问题，所以现在这些事情对于她来说，紧张和恐惧感下降了那么一些，也不至于是最难处理的问题。

第四类也就是最后一类，便是叶知秋的幽室恐惧症，因为当时叶知秋患上这个病症的原因是被关在小隔间里面很长的时间，所以现在对于这种密闭狭小的环境，叶知秋总是会感到莫名其妙的紧张，更严重的时候就会出现幻听和幻像，这一点是只能通过心理疏导，再确定她有没有改善的机会的，尤其是现在叶知秋还有了自己的

想法，所以苏寒山也很是好奇，那个想法究竟能不能够有用。

知道了能够让叶知秋紧张的几类问题之后，苏寒山便根据这些问题又想出了多个场景，这些场景有的是需要在想象脱敏的时候询问叶知秋的，有的只是苏寒山需要在潜移默化中给叶知秋创造的。

做完了这些之后，苏寒山便给自己的亲爸打过去了一个电话。

“我说儿子啊，你这可是无事不登三宝殿，怎么，这次会有什么事情需要老爸帮你！”苏建国很快就把电话接了起来“我刚刚听赵医生说你已经联系他了，怎么样，有没有用？”

“也还行吧，他跟我之前的老师都是一派的，不能说没作用，也不能说有很大的作用。”苏寒山对于这种事情向来是说的直“毕竟有些事情，我也不可能因为我一个人让他陪着我做科研，所以大致也只能这样了，我这个半道出家的，能够得到肯定就会有些信心，至于其他的事情，还是靠我自己慢慢摸索吧！”

苏寒山这么一说之后，苏建国很快就明白了他的意思，只不过他也没有打算再把这个话转述到别人的耳朵里面去，毕竟就这两句话，他已经听出来了苏寒山的意思，所以他没有必要给自己的儿子多找事。

“反正你自己想清楚，不管你要做什么，当爸爸的肯定是会支持你的”苏建国慢慢的开口“其实在我和你吵架之后的这段时间里面，我也想了很多，作为一个父亲，我应该是不算合格的，但是我很欣慰，你能够长到如今这样优秀的模样，我没有资格去要求你为我做什么事情，我唯一可以为你做的，就是给你你想要的条件，说认错也好，说服软也罢，我就希望你接下来能够顺顺

遂遂的做自己喜欢做的事情。”

其实早在最近苏建国和自己联系的频率以及他的态度当中，苏寒山就看出来了他态度的变化，父子毕竟没有隔夜仇，其实早在吵架之后，他就没有了多少脾气，只不过他是没有办法认同自己父亲的行为处事方法罢了，如今苏建国能够和他说这些话，他也是打心里高兴的，至少两父子以后就不用再因为这种事情吵架了。

“我知道的，你自己也好好照顾自己，不要太拼命了，现在家大业大的，不差你拼命的那两个钱。”苏寒山放缓了自己的语气“我也知道当初你和我妈结婚是为了什么，但不管怎么说，这么多年你们两个人已经一起走过来了，我估摸着你们以后也是要靠在一起的，所以两个要相伴到老的人，还是要多多联系，不要等到时候退下来了，两个人坐在一起都没什么话好说。”

苏建国自然是能够感受到自家儿子态度的软化，心里面也有些激动，他要是早知道自己态度放好一些、早点看清楚儿子想的是什么就能够有这样的待遇的话，只怕早就会这样做了。

“你放心，我和你妈虽然说并没有爱情的基础，但这么多年过来了，我们两家已经是密不可分了，不说爱情，亲情肯定是有的。”苏建国慢慢的开口“我们现在很好，有事情也会沟通交流，更重要的是因为你现在比之前更好了，所以我们两个心里面也跟着开心。”

（本章完）