第一百一十一章 营养学、武术、以及醋坛子

或许是有混混看到了老秦之前乘坐的车属于谁，也可能帮派分子对地盘比较看重，总之，一路回程无惊无险。

“哥哥，你回来了。”久米千代招呼一声、钻进厨房。

“你们吃过了？”他问道。

“对！她做的晚餐，味道非常棒！”阿曼达从客厅沙发上一跃而起，抱住男友开始腻歪，却闻到了他身上的汗味儿。

“亲爱的，你该洗澡了。”

老秦抬起手臂嗅嗅，确实有那么点味道，他跟庄家斗智斗勇、在生死之间打转，人都差点儿回不来，事后出身冷汗再正常不过。

洗漱完毕、再换身干净衣服，久米千代已是热好饭菜等在餐桌旁，小手不停的扭着衣角，对哥哥的评价满怀期待。

“什么时候学的营养学？”

阿曼达就是个棒槌，保持身材全靠饿肚子、以及令所有女人嫉妒的基因，她那点儿厨艺能把食物做熟已是谢天谢地；

老秦却是名师出高徒，整日负责一家三口的营养餐，看到餐桌上的食物便察觉到营养、热量搭配的痕迹。

“大概一周之前，我用哥哥给的零花钱买了几本书。”见他不动筷子，小姑娘忐忑不安，担心自己是不是做错了什么。

他随手揉了揉妹妹的长发，笑道：“一周前？哦，我想起来了，就是你来这里的第二天、跟我抢锅盖那次？”

久米千代低头不语。

提起这个她就脸上发烧，那时因为长期营养不良、加上一夜没睡，哥哥随手一拽锅盖，她竟连人一起倒在他怀里，而且差点儿被阿曼达姐姐看到……

老秦没注意女孩儿的羞涩，边吃边品评道：“食材选的还不错，维生素品类齐全，就是肉类少了点儿，另外鸡胸肉最好不要油炸。”

“为什么？书上说运动员应该多补充维生素、而肉类可以选择鸡胸肉和牛肉啊。”小姑娘求知欲旺盛，并且很希望自己能分担一些家务。

“难怪你姐姐说晚餐味道非常棒。”

担心妹妹又胡思乱想，他将包裹着面包屑的油炸鸡柳放入口中，眯起眼睛享受着味蕾传来的久违的香味，并解释道：

“选择牛肉和鸡胸肉，是因为它们脂肪含量低、肌肉纤维占比高，植物油也包含脂肪，油炸之后鸡胸肉就失去了低脂肪的意义。”

久米千代不停点头，把哥哥的话记在心里，没说油炸鸡胸肉是阿曼达姐姐的主意——大姑娘馋这个很久了，小姑娘一问想吃什么就急吼吼的点了这道菜。

“不过这菜倒是很适合给你吃。来，张嘴，说「啊」~”老秦哄孩子似的夹起一块送到妹妹嘴边、看着她吃下，这才满意的笑道：

“你正是长身体的时候、现在又跟我练拳，得多补充热量才行。你和我不一样，我都是调养好身体之后才开始学功夫的，你连之前的亏空都没补回来。”

说到这里，脑海中忽然灵光一闪、又消失不见，他顾不得其他，本能的吞咽着眼前的饭菜，忽略了女孩儿羞涩的表情。

吃饱喝足，这货跟大爷似的在客厅与餐厅间踱步，看着小千代收拾桌子、刷洗碗筷，没办法，这是她不可逾越的底限，一抢就哭。

“其实道理是相通的，”

他似有所得，边说边整理着脑海中刚刚掠过的一丝灵感：

“就像学习武术，初学者就像营养不良的人，虽然总有不完美的地方，但进步的速度肉眼可见，你调养一周，身体是不是好了很多？”

最后的反问是废话，子鱼每天都给小姑娘拟定食谱，小千代的气色一天比一天好，这货只是理顺思维时嘴碎罢了。

“练拳也好、调养身体也罢，越到后期，进步的速度越慢、取得的收获越少，甚至出现倒退和反复也很正常。”

久米千代停下忙碌，阿曼达不知何时趴在二楼的栏杆上，女孩儿们都发现他正处于思考的状态，皆是静静的聆听、没去打断他的唠叨。

“我们每时每刻都在消耗热量，但却不能随时随地补充热量，只有当消耗和储备形成动态平衡的瞬间，理论上所谓的「完美」才会实现。”

他越说越快，踱步

的速度也越来越快。

“所以，日常练习和对练是基础，就像调养身体一样，通过日复一日的补充、消耗，使自身的下限不断提升，而下限提升了，上限肯定也会提高。”

他突然停止移动。

提气、凝神，以从未有过的缓慢速度站出二字钳羊马，却对自己练习了无数次的动作不甚满意，于是收、开、再收、再开，如此往复。

直到某一瞬间，他仿佛抓到了什么，闭上双眼不加思索的打出一记日字冲拳，其轻似未着寸力、其快如微风拂面，可空气中却传来轻微的一声脆响。

“啪！”

一拳既出，秦战依然伸直手臂、并没像往日般圈手收拳，双眼也未再睁开，就那样保持着出拳的姿势，不语、沉思。

半晌。

收势、吐息、睁眼。

“如果说，所谓「完美」只出现在消耗和储备形成动态平衡的一瞬间，那么，拳法的作用就是在动态中使身体形成当前状态下的平衡。

肌肉、骨骼、筋腱、重心、呼吸、注意力、甚至心跳和神经元的兴奋，都要在出招的瞬间统合在一起，才能在刹那间达到「完美」。”

他转身看着若有所思的妹妹，笑道：

“所以练拳要慢。慢，才容易犯错；慢，才会有足够的时间发现自己的错；慢，才能体会到如何在动态中抓住「完美」的一刹那。

小千代，还有楼上那个偷听的小妞儿，你们明白了吗？”

“啊！”久米千代站在厨房门口，看不到头顶的姐姐，此时闻言惊呼一声。

“我才没偷听，我都站在这里好久了，是你没注意到。”阿曼达撇撇嘴，顺着滑梯飞快落下，状似无意的搂住他就要深吻。

——虽然她到的早，目睹了男友抓住灵感、整理思路、语言表述的全过程，知道男友只是有感而发、并非偏爱妹妹，但心底还是止不住的泛酸。

「我和他的共同语言好像越来越少了，既没时间陪他练拳、又不会做营养餐，再这样下去，以后聊天都接不上话，太危险了！」非凡

.ffxss.

女孩儿心中警铃大作，下意识的宣示主权。

老秦没女友那么多想法，他的注意力还沉浸在刚才的收获中，敷衍的配合着她的动作，一副心不在焉的样子。

“亲爱的，我也要学拳，你教我。”唇齿相接，阿曼达自然能感觉到男友并未投入，于是又缠着他，在久米千代看不到的地方蹭啊蹭。

这货被撩拨的神摇魂荡，但妹妹还在、不好立刻回应，便紧了紧扶在女友腰上的手、示意她注意影响，口中笑道：

“你的二字钳羊马也算入门，和小千代的进度差不多，下午我刚刚教她两招攻击动作。千代，你负责教姐姐，这也是你整理所学的过程。”

他后半句是对妹妹说的，不料却遭到两人的齐声反对。

“我要你教！”

这是大姑娘。她的醋坛子已经掀开盖儿了，脑子里只想着男友愿意教妹妹、却不愿意教自己，甚至让千代教拳也只是为了让妹妹整理所学！

“哥哥，还是你教姐姐吧，我、我不会。”

这是小姑娘。女生都信第六感，阿曼达献吻那会儿她就感觉不对，蹭啊蹭的真以为她看不出来？闻听哥哥火上浇油，她只觉再不阻止姐姐就该爆炸了。

“呃……”

这货挠了挠头，抬头看看、再回头看看，心思一转就明白了怎么回事，狠狠瞪了女友一眼，给她个「今晚要你好看」的眼神，道：

“一会儿凯瑞要来，你先跟千代学着，等客人走了再说。”

大姑娘心知男友已经察觉到自己的醋意，也不辩解，仗着他的大脑袋阻挡了妹妹的视线，妩媚一笑、丁香在唇齿间游走一遭，回他个挑衅的眼神。

老秦暗自磨牙，又转头对小姑娘、装出生气的样子，道：“我也是第一次教徒弟，不教怎么知道自己会不会？教别人也是整理自身所学的过程，听话！”

“可……”

久米千代惴惴不安，心说我不是不敢教，我是怕姐姐吃醋啊！但她的性子本就不善于

拒绝，更何况提出要求的是师父和哥哥呢？

阿曼达心中已定，便不想妹妹为难，当下放开男友蹦跳着到她身边，笑道：“你哥哥说的对，他还得招待客人呢，你得好好教我。”

“哦……”小姑娘没看到那对狗男女的眉目传情，不明白姐姐的敌意为什么又突然消失了，迷迷糊糊的被她拉住手臂、拽进地下室。

「这都什么人啊！」

他头疼，子鱼和阿曼达始终王不见王，除了逛街血拼和凌晨遭到入侵，只要阿曼达出现、小姐姐保准消失；

女友哪都好，就是醋劲儿大了点儿，小千代就像还没长成的小白菜似的，再水灵也不至于下口吧？！就这都能吃上飞醋，忒小看秦某人的道德水准了！

「我就不见她，哼哼，你莫不是想大被同眠？」正头疼呢，小姐姐恨恨的声音伴着搓手指的动静传入脑海，紧接着腰间开始剧痛。

「不敢、不敢，娘子饶命！痛煞为夫也！」这货怂的厉害，总有一种私会小妾时被正房抓包的赶脚，那种瞪大的训小的、一家之主的气派早被丢到了外太空。

「不敢？呵呵，也对。是不敢，不是不想，大官人准备什么时候一享齐人之福啊？」小姐姐吃醋很久了，好不容易抓到由头怎能轻易放弃？

「不是不是，既不敢也不想，哎！放手、快放手，疼、疼！」他欲哭无泪，恨不得抽自己一巴掌，说话怎么那么不小心呢？！

「哼！那个叫凯瑞的到门口了，今天先放你一马……」天下间最了解这货的就是子鱼了，她总能把握好尺度，既出了气、又不会惹他翻脸。

——孔乙己认为：读书人的事，能算偷么？同样的道理，小姐姐也认为，情侣间的小娱乐嘛，怎么能叫虐待呢？那是爱的掐掐好不好！

……

首席财政官感受到了前所未有的热情，巫师看他的眼神跟见着救命恩人似的，这使他安心了许多，总算不用担心自己被巫师弄死了。

不过，该做的姿态还得做！

于是，老秦愣愣的接过对方递过来的藤条，正琢磨这算哪门子伴手礼的时候，凯瑞脱去西装，开始解衬衫的扣子。

“哎、你等会儿！”

他连连后退，只觉一阵凉意从脚底直冲脑门，心说早就怀疑你丫是个男同了，想不到口味这么重！可这也太直接了吧？

你就不怕被老子当场打死？

凯瑞闻言停下动作，疑惑的问道：“我咨询过教授，他说「负荆请罪」就是要脱掉上衣、请求对方饶恕，哪里不对吗？”

「我嘞个去的！」

老秦一肚子的槽不知该怎么吐，憋的差点儿喷出一口老血来，你特么早说你要负荆请罪啊！啥也不说就脱衣服，老子想不误会都难好不？

“穿上穿上！有啥事儿进屋再说，我女朋友还在呢，你光着上身、我拿根鞭子，被她看见了我解释都解释不清！”

他没个好气，掰了两下藤条没掰断，气的甩手扔过院墙。

“哦、哦，你说的对！抱歉。”

凯瑞这才反应过来自己此番动作忒容易引人误会，手忙脚乱的扣上扣子、穿好西装，又恢复了首席财政官的仪容气度。

老秦带着对方直上三楼。

在他心里，凯瑞的分类是「相互利用」那一档，跟詹姆斯.帕克相同，如非必要，他不会向这类人介绍家中亲眷；

庄家、车臣人接触太少，是敌是友都无法确定，而且他认为彼此不会再有交集，所以暂且抛之脑后；

设计师因为身份不够、且攀附之心太胜，不幸掉出了相互利用的范畴，跟报社那个总是被忘记姓名的小记者蹲在一处，连个目录名称都没；

孙爷爷是「亲人」，薇薇安大妈和李三哥是「朋友」，憨憨和小黑是「信得过的帮手」，久米千代和阿曼达比较模糊，比朋友亲近，但还没到亲人的程度；

——至于便宜师父，他比凯瑞强，但还赶不上他儿子，嘿嘿。

还在找"再证巅峰"免费?

百度直接搜索:

"速阅阁"

速度阅读不等待!

(

=

)