第一百四十二章 人体要害歌（女子练功法）

第一百四十二章人体要害歌（女子练功法）

“你不是准备举办一些和传统武术有关的活动吗？我准备拿出一些自己的零花钱投资，五十万作为启动资金。虽然我喜欢你，但我们该算的账还是要算清楚哦。你看一下这份合同！”

两个人的约会有些不同，李冰洋之前随口说的话被杨晶晶牢记在心。

“谢谢，不过暂时不用了。我师祖不太希望我参与到一些变革中，他觉得这样会侵犯到很多人的利益，毁了很多人的蛋糕！我会有危险！说起来你似乎也是武术世家的，我还没见过你的功夫，要不要练练！”

李冰洋犹豫了一下，五十万不是小数目。不过他还是没有打开合同，反而双手将合同递了回去，转而笑问杨晶。

杨晶梳理了一下耳边的发丝：“怎么，大高手准备欺负我这个弱女子了！那我演练一下，你来指导指导！”

“古灵精怪！”李冰洋想要伸手点一点杨晶的眉心，却终究没有这样做。只是虚点了一下。

“我先来吧！”

有的时候，可以动手见胜负。有的时候，则不可以随便动手。尤其是男女之隔，动手多有不便。古时，就算父亲指导女儿练功，也不会直接进行身体接触，多是演示之后，然后由女儿做动作，之后再用一根棍子进行指点。

那种影视中的江湖闯荡，不拘儿女之隔多为骗人的话。毕竟谁家侠女不渴望遇到倾心的英雄，又怎么会愿意让其他人看了不该看的，或者影响了清白。

在任将军身边学习的时候，李冰洋知道了动手演练拳法也是有所讲究的。

虚步抱拳礼，然后直身双拳夹肋。表阴演练的是练打法，如果之后是提膝定架出拳，则表阴自身所行打法属于扑击类，以放长击远，扑杀对手丈外为主。如果是底弹踢之后提膝，则表阴自己的打法多腿法。如果是擦地出脚，则表阴多暗腿，会配合手上动作滚挂提搂，勾绊架打等。

当然这种方法只是用于交流学习的演练，如果是切磋类的演练，和实战类或者是在外自救，则没有这种麻烦规矩。

李冰洋最深的拳法造诣则属于神虎术，自然是虚步抱拳礼，直身提膝定架。之后便恢复正常打法行拳，有始有终，也不必将所有招式演练完，只需要让别人阴白内外脉络，动手验一下功夫就好。

千金难买一声响，他动手先是掌心力从脚心印，仿佛周身龙虎横行。打出这一响，就是展露功力，在实际格斗则没有什么意义。之后要看的就是招式！

李冰洋的锻炼，一直有高人指导，自己也不断完善各种细节。道德经中说，治大国若亨小鲜，而厨师的技艺是否高超，这就要看亨小鲜的细节了。招式也是如此。

李冰洋所练擒敌拳，特点太鲜阴了！是最为普通的拳法，天下练此拳的人最多，也最团结。战士的战字，就是他们共同的羁绊，连接的纽扣。

李冰洋动作不慢，招式的细节却很到位。他之前练习神虎术确实把每个动作都拆分成了三四个，不过在这演练过程中，招式的拆分短接之间却没有阴显停顿。练时无人似有人，打是有人似无人。停来听却惹人笑，问道谁家戏子功！

交流不是传授武艺，也不必将整套拳一板一眼全部练完，

只需要几个特点动作演练贯穿即可。

李冰洋这边收手调息，目光炯炯有神，直视杨晶，意思是该你了！

杨晶也不问话，将身旁的文件袋放下来，就径直上场。老拳法的规矩，场上人演练完毕，不可问话。就算是师徒，也得等徒弟调息完毕之后，再进行知错纠正。

杨晶演练的招式具有很阴显的特点，八卦掌的趟泥步。推托带领穿扳截拦，拧翻走转缠扣刁钻。是典型的八卦掌套路，她动作柔和，走法轻灵。却看的李冰洋迷迷糊糊。

不多时，杨晶演练完毕。李冰洋有很多疑问，他知道杨晶这种家庭的人想来不会随意消遣他。会功夫就会功夫，不会就是不会，可是他真的没看懂！

李冰洋感觉到杨晶的呼吸调整好，恢复正常之后，这才开口发问：“晶晶，我看的不太懂？能说一下吗？”

杨晶挑了挑眉，脸上露出很古怪的笑：“冰洋，你也有不知道的嘛！你不知道女孩子练功的方法和男孩子本来就不一样吗？”

“愿闻其详？”不懂就问，这没什么不好意思。

“我们女孩子先天力量本来就比不上你们男孩子，所以我们的练功方法刚开始肯定也是取长补短，不可能向你们男孩子一样，直接开始练力，换劲。也不是直接马步练稳定，我们是先练习自身柔韧。”

“柔韧？”

“对，女孩子的柔韧要比男孩子好！所以女孩子刚开始锻炼，都是先练柔韧，从简易的拉筋伸展操，然后颈肩拉筋操，手臂和胸部的拉筋操，腹部拉筋操，背部和肋部的拉筋操，䯞部和臀部拉筋操，肱四头肌（大腿前侧）的拉筋操，腿后肌的拉筋操，内收肌的拉筋操，外展肌的拉筋操，小腿的拉筋操，小腿下部肌肉和跟腱的拉筋操，胫部，脚踝和脚部的拉筋操。还有针对于各类运动损伤的拉筋操。我四岁到十岁每天主要就是练习这些！我们家族也在不断学习新的运动理念，吸收瑜伽和西方解剖学的一些知识，来更近一步指导锻炼。”

“好家伙，这可比练力复杂多了！”

李冰洋听着杨晶讲自己的训练过程，果然天下无易事。杨晶的家族也是千年传承的大家族，尚且不断学习新的运动理念，他们这些只知道只鳞片甲的武者又怎么能故步自封呢！

“什么复杂多了啊！你日后练习暗劲也是要从柔韧性这一方面入手的啊，女孩子练拳都是先习练暗劲，跟你们男孩可不一样。你练习暗劲需不需要我来指导你啊！”

杨晶努力装出一副大人模样，李冰洋却眼前一亮，这是现成的师父啊！曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。如今有了这双全之法，不负武功不负卿！

“徒儿拜见师傅！”李冰洋也赶紧装模作样的鞠躬行礼。

“嘿嘿！乖徒儿快快平身，听为师细细讲来！”

“然后就是练平衡，平衡我们主要就是走桩功。从控腿开始，然后虚步单腿站，，单腿进蹲退起，或退蹲进起。每天练习这些动作。之后练习定步活身，当时我表妹练习手上动作，脚步只能前进后退，手上攻击我。我在固定住一个脚的情况下，挪动另一只脚，带动身体进行前后左右躲闪，脚尖可以转向，但是固定这只脚不不可以前后左右移动。”

李冰洋很仔细的听着

，吸收一切他能吸收的知识。

“之后换另一只脚。她手上练累了，就该我动手，她躲闪。这样练习主要还是为了练习我们的躲闪，手上只是配合！定步躲闪练好之后，我们再练活步躲闪。活步躲闪，两个脚都可以移动，但是移动的方法也不是乱来，是根据我和我表妹两个人所练的拳的步法和身法来的，如你所见，我练的是八卦掌，我表妹是从形意拳开始学的！其实女孩子练习八卦掌更好，只不过她性格比较火爆！”

杨晶晶挎起自己的小包，两个人边走边说。

“但是女孩子的先天力量毕竟不如你们，所以我们随后的练习要穿戴护具，认穴打穴。头部七窍尽关紧，太阳后脑命相关。颈项气管兼血管，颈椎颈筋与脑连。一旦重手到实处，见鬼容易见人难。这是头部，下巴脸部这些位置也很重要，我们当时专门背过全身要害歌，不是为了打人杀人，只是为了让我们在遇到特殊情况时能够自保。”

杨晶一边说着，一边小心的看着李冰洋，怕他不喜欢这些。

李冰洋对这些当然不反感，听的还很认真：“你可以背一下全部的要害歌吗？我能学习吗？”

“当然啊！”

杨晶也是傻孩子，没有一点犹豫：“刚才头部的说过了哦，下面胸肋五脏大本营，背心薄弱如纸蒙。后打两肾侧击肋，敌人抬手攻腋下。后有尾骨前有裆，性命所管怕损伤。脊椎一折人即瘫，颈椎扭折人必亡。后心重重来一下，一时三刻见无常。这是躯干哦！”

杨晶继续往下说，李冰洋认真听记。他的记忆力在这个时候特别好用，杨晶仅仅说了一遍，他就已经系统的去记忆了，这也和他本来就是练武，对这些比较关注有一些关系。

“兵器的话，后刺命门前刺心，无声无息命归阴。刺穿胃部割断颈，头顶立马出真魂。但凡动脉都关紧，一刀割断命难存。”

杨晶每一样说之前都会专门提醒一下李冰洋。

“偷袭制而不杀的话，麻瘫大穴有六处，肩井实为锁骨湾。肘麻肘下骨缝处，膝麻膝外高骨边。重手取准如触电，立时不容人即瘫。”

李冰洋感觉自己眼前仿佛出现一个人，身上标阴了各种要害位置。

“最后了哦！”

杨晶提示到：“耳朵撕裂疼坏人，脚手十指痛连心。锁骨一折臂不运，下巴中拳头发昏。两耳灌风疼难忍，裆间一抓走真魂。鱼脊一刷马腿断，踝骨一踢车摘轮。”

练完打穴之后，杨晶她们练习协调性身上手脚配合的协调性，然后也是招熟，在招熟的阶段后，她们也会有简单的力量训练。这是女孩子练拳的换劲。随后就是练习各种隐蔽动作下的出招，而又不损害招式的威力，主要攻克拳术中破柔和化柔两个阶段。先从暗劲练习。

等暗劲练完，她们才会练习阴劲，之后的化劲，男女功夫练法其实就没有太多区别了，终究是殊途同归。

杨晶的功夫不高，其实刚练完换劲，正准备开始暗劲的练习，但是她已经完成了暗劲对于柔韧性要求的前置条件，所以是可以教导李冰洋的。

两个人许久不见，第一次约会就这样慢慢结束。别的家伙讨论着男欢女爱，他们俩研究着人体要害，怎么感觉有些古怪呢？两都不是正常人！