第二章 跑步{求推荐、收藏！！}

    新的一周开始了，学生时代总是很平静的。

一转眼一天的课程便结束了。下午五点十分，下课铃声响起，今天下午最后一节是化学课，当化学老师喊了一声下课，曾鹏几人便忙不迭的收拾东西准备开溜。

曾鹏就坐在第一组第二排的位置，离教室门最近，拿了几本书，曾鹏便准备冲出去。

刚走两步，班主任便来到了教室门口，瞪着一双杏眼，“急什么？！留下来锻炼的事情，前几天才说，不会这么快就忘记了吧！”

曾鹏讪笑了一下，灰溜溜的回到座位上，另外几个原本跃跃欲试的家伙，连忙规矩了起来。

“我告诉你们啊！”班主任走到讲台上，“从你们这一届开始，体育中考的成绩会正式纳入中考招生的成绩。

有些人不要想着浑水摸鱼，班干部给我把人盯好了，谁要是给我偷偷跑了，把名字给我记下来，到时候看我怎么收拾你！”

“好了，现在就下去吧！”

话音落下，学生们离开座位，鱼贯走出教室，与其他班的学生汇聚在一起，往操场走去。

来到操场，就看到已经升任年段主任的政治老师竟然就站在学校的大门边！

全年级六个班，有三个班的政治课都是她教的，初三年的学生绝大多数她都认识，往那一站，没有几个有那个胆子敢混在初一初二学生中偷跑出去。

而且偷跑这种事，也不需要全部都认识，只有每个班那几个如曾鹏这样不安分的学生想要火中取栗，其他学生都是遵纪守法的乖学生。

因为今天是第一天，很多人都还比较规矩和拘束，许多人下了楼就漫无目的的跟随大部队沿着操场开始跑了起来，六个班级将近四百人，把个跑道挤得满满当当的。

朱明礼才没有那么傻的去瞎跑，他独自一人来到教学楼右侧的小植物园前面的空地上开始做热身运动，做了三分钟左右，感觉身体差不多了。

这个时候已经有一大半的人已经因为刚才的瞎跑，已经气喘吁吁的离开跑道了。朱明礼最后跳了两下，踏进跑道开始飞快的跑了起来。

体育中考，男生一千米，女生八百米，是必考项目。

而体育中考一共考三项，出了必考的长跑之外，还有实心球、跳远和一分钟跳绳，三项任选两项，女生则有一个一分钟仰卧起坐的选项。三个项目，每个项目满分100分，总分300分。

以朱明礼原本的瘦胳膊瘦腿，后来考试的时候自然十分识趣的选择了跳远和一分钟跳绳，最后体育中考的成绩是225分，按照abcd的等级划分，这个分数属于b级。

作为一个有企图的人，自然不会满足于再次只考个b级，他想要的是a，是总分255分以上！

一千米跑，及格线是4分30秒，已经经过两个月的锻炼，对于朱明礼来说跑出这样的成绩还是很轻松的，不过他现在并不满足，他需要更快！

一千米跑满分成绩是3分30秒，这是朱明礼的目标。

体育中考要到明年四五月份才会开始，还有好几个月的时间，3分30秒这个目标并不是遥不可及的。

朱明礼他们学校的操场一圈是300米，跑一千米就需要跑3圈半，朱明礼打算给自己做一个测试，并给自己制定一个跑步的策略。

随着时间的过去，因为一开始瞎跑，原本挤满跑道的学生九成九都已经气喘吁吁的离开了跑道，只留下少数的一些人还在继续奔跑着。

围着跑道跑了一圈，身体彻底活动开了，朱明礼来到国旗左前方操场弯道的50米跑的终点处，将手中的电子表设定成秒表计时模式，按下开始的按钮，便风一般的跑了起来。

这一次朱明礼跑步的策略先是快速奔跑，快到第三个弯道的时候，感觉有些累了，朱明礼便稍稍减慢速度匀速奔跑，同时控制呼吸，恢复体力。

这样的匀速的速度跑了一圈半左右，体力恢复许多，朱明礼又渐渐开始加大步伐，缓慢的提升速度，又是一圈跑完，跑过第三个弯道，只剩下最后小半圈了，这个时候不管是有余力还是没有余力都要最后一拼了。

朱明礼自然还有余力，过了第三个弯道，便猛然增加了速度，飞快的往终点跑去，将一个个仍然还在慢跑的学生甩在身后！

“呼……”风一般冲过了终点线，按下了手表停止计时的按钮。

“呼呼……”大口大口的喘着粗气，虽然已经能够跑一万米，但是以竞技的心态来跑一千米，这几圈下来，还是让朱明礼气喘如牛。

一边甩着胳膊往跑道外走去，朱明礼一边拿起手表看了一眼:4分08秒！这个成绩只能说还行，距离3分30秒的目标还差了整整半分钟的时间！

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