第四十二章：训练与加练

和陆晨不一样的是，石磊在阿森纳的第一堂训练课是在一片惊呼中度过的。

石磊的神级反应能力让所有在场的人，包括教练在内都惊到了。

他是真的能在被骗过的一瞬间反应过来，重新作出正确的扑救。虽然有时候并不能扑出去，但是已经是非常惊人了。

对于一个门将来说，门线技术可以练，站位和出击的时机什么的可以通过比赛经验累积，但是对于反应能力可不是能通过训练提升太多的。

就这一点就充分证明了石磊就是一个天生的门将，更何况他还有所有的优秀门将都有的性格特点——沉稳！

这也是作为一个门将所必备的优秀品质，只有随时保持冷静才能在整场比赛发挥出稳定的作用来。

不然的话，一流的神经刀门将真的不如一个稳定的二流门将。

……

陆晨在下午训练结束并没有直接回家，而是选择了自己留在训练场上加练。

虽然自己的身体控制能力还没恢复，现在训练几乎是没什么用处，但是陆晨还是想多练一会儿。

说不定多训练能让自己恢复的更快呢，毕竟这是灵魂上的问题，而不是身体上的毛病。

麦克徳莫特在离开办公室的时候，突然听见训练场上传来一声声的球被踢出去的闷响。

平常这个时候球队的球员都会走完了才对，怎么今天还有人在这儿加练呢？

他就拐回了训练场，去查看声音的来源。

等麦克徳莫特到了训练场才看到一个身影在对着球门一脚一脚的练习射门，认真的样子让他有点触动。

如果这个新来的小伙子不是故意做给我看的话，那他这么勤奋的人一定会取得成功的，更何况他有成为一名顶尖后腰的潜力，就凭他那一副身体。

但是你一个防守球员练习射门是不是有些本末倒置了？

于是爱才心切的麦克徳莫特就走到训练场上，对着正心无旁骛练习射门的陆晨喊道：“停一下。”

陆晨停了下来，用疑惑的眼神看着麦克徳莫特。

“你为什么在这儿练习射门，要知道你现在的弱点是带球不行，你应该多练习一下带球，而不是射门。进球自然是有前锋负责的，你作为一个防守球员，首先要做的就是保证球权。”麦克徳莫特用一种舒缓的语气教育道。

但是陆晨却笑了笑，回答道：“先生，你应该听说过这样一句话：不想进球的球员不是好球员。”

陆晨灵活的化用拿破仑的名言，说的一点毛病都没有，让麦克徳莫特有些无法反驳。

“但是毕竟你是一个防守球员，做好防守才是你的本职工作，只有守住后方，你才能插上进攻。”麦克徳莫特这次说话的声音稍微有点严厉了。

原本他对陆晨的印象还是很好的，但是，这一下子弄的他对陆晨的一兴奋直线下降。

毕竟，没有哪一个教练会喜欢一个好高骛远，不脚踏实地的球员。

“只要你不耽误正常的训练，你私下里训练这些我是管不着的。但是，你还是好好想想我说的话吧。”麦克徳莫特说完就离开了。

陆晨摇了摇头，这个教练根本就不知道我的实际情况，我本就是想要成为前锋的男人。

而现在高中比赛打个前腰也就算了，起码还能进球。

但是进入了热刺青训竟然再次被当成防守球员培养了……

尽管陆晨嘴上没说什么，但是他的心里还是很不爽的。

麦克徳莫特走了之后，陆晨又再次练了半个小时才收拾器材准备回家。

他离开的时候还不忘了跟守门的门卫大爷打了声招呼，毕竟以后少不得麻烦他。

“这个中国小子真有礼貌。”门卫大爷这样想其实是不对的，以后等陆晨时不时的就来打扰他的时候就知道了。

“这个中国小子真没礼貌，每次在我休息的时候俩敲训练基地的大门。”这是门卫大爷乔纳大叔以后跟记者抱怨的原话。

陆晨回到史密斯家之后，所有人都在等着他回来吃饭。

“陆，你还真勤奋。像你这样有天赋，还勤奋的球员已经不多了……”史密斯一边吃着饭，一边对陆晨说道。

陆晨道：“中国有句古话说：天道酬勤。意思就是说勤奋的人一定会被上天所眷顾的。”

史密斯点头道：“是啊，上帝是不会保佑懒惰的人的。”

陆晨吃完饭，稍微在沙发上坐了一会儿就对着陆晨说道：“石头，趁着天还没黑，咱们去公园里练一会儿球吧。”

石磊甩了他一个白眼，说：“你是不是还没加练够，这都回到家里了你还想着训练。”

“你也别说我了，你不也是把你自己的书都带了过来，是不是打算自学，然后在这儿考大学的？”陆晨毫不退让的反驳道。

“况且，我现在的状态这么差，不是更应该多训练找回我自己的状态，好重新回到前场吗？”

石磊说不过陆晨，于是就和他一起来到公园里练球。

不得不说，英格兰的基础建设是真不错，免费对外开放的公园和球场比比皆是，让更多喜欢踢球的孩子有球可踢。

石磊和陆晨先是在一边互相传接球，然后等到这里人不是很多的时候，他们才开始练习射门。

石磊从包里拿出手套，当他站在球门前的时候，他的气势瞬间就变了。不再是那个温文尔雅的白面书生，而是镇守一方的高城险关。

这气势的运用就是石磊在见到一线队的主力门将莱曼的时候，他对石磊的指点。

“身为一个门将，就是应该有气势一点。只有你强悍了，你才能吓到对面的前锋，让他们发挥不出自己的能力来。这一点卡恩做的就很不错，你可以向他学习。”

虽然莱曼和卡恩是国家队主力门将的竞争对手，但是莱曼对于气势的运用这一点还是很推崇卡恩的。

因为狮王就是狮王，狮王一吼，多少前锋要闻风丧胆，这就是狮王卡恩的凶名。

不得不再重复一次，石磊不愧是天生的门将，就这么一句话的点拨，他就把气势的精髓掌握的七七八八了。

至少陆晨现在的感觉就是有些怯气，至少是有些不太想和石磊单对单。

第一脚射门，陆晨在石磊的强大的气势压迫下直接打偏了。

但是当陆晨慢慢熟悉之后，石磊的气势对他就没什么影响了，毕竟陆晨也是刚开始学习运用。

门将和前锋单对单毕竟是吃亏的，但是在陆晨身体控制能力还没有完全恢复的时候，此消彼长之下还是能够扑住大半的球的。

再次飞扑过去把陆晨射过来的足球抱在怀里，石磊略带喘息的说道：“小晨，可以了吧，咱们回去吧。”

通过这一次训练也就清楚的暴露了石磊的不足，因为没有接受过系统的训练，石磊的体力根本支持不了他高度工作多少时间。

不要以为门将大部分站在门前，所以根本用不了多少体力。门将在球在自己的半场的时候，要集中全部的精神，还要不断的移动，时刻保持扑救的最佳站位。

再加上扑救或者出击的时候，门将一场比赛的活动量并不比后防上的球员少多少。而且像诺伊尔之类的清道夫型门将，活动范围甚至是自己的整个半场，运动量就更大了。

所以说石磊要想得到提高，必须要把自己的体能给提升起来。

而且石磊还有一项很重大的缺点——上肢力量缺乏。

就在刚才陆晨有一次射门的时候力气大了点，石磊就直接脱了手，让球直接飞进了球门。

作为一个全场唯一能用手触球的球员，门将对于上肢力量的要求其实是并不低的，起码要保证球能稳稳的拿在手上，不会轻易脱手才行。

所以对于石磊来说，最迫切需要提升的不是他的技术，而是身体力量，至于这一点，阿森纳的体能教练也是会为他做出相应的训练计划的。