28，飞速

时速达到60英里的时候，这辆法拉利汽车内最大的噪音，来自车上的电子声。

由于声音发出来的太大声。来接孩子们的家长们都用震惊的目光，看着飞驰而来的法拉利，孩子们则用惊喜的目光。

停在我和赫敏身边。便酷酷的摇下车窗。赫敏的父亲说哦抱歉，孩子们我来晚了，快上车吧，我们去买菜。

家里赫敏的父母正在等着我们呢。不好意思，不知道你们爱吃什么，所以就由你来代理，我们去菜吗孩子。

赫敏的爸爸死了之后，坐我和赫敏就上了车之后，在人们的羡慕和震惊的眼神当中，开往了菜市场。

找个地方停车，我们。开车门走下来，牵起我和赫敏的手走往菜市场，我还是第1次来勒。

赫敏的父亲问我一般在家都吃什么，我回答到都是一些猪肉啊，鱼类呀，有些菜呀，还有一些汤就好了。

我们走到菜市场里面一到农贸市场只见这儿人山人海，熙熙攘攘，展现在眼前的是一排排整整齐齐的蔬菜摊。

这儿顾客的脚步声，顾客与摊主讨价还价声，鸡、鸭等家禽的鸣叫声，卖菜的吆喝声混我们走进菜市场一看，哇!这儿人山人海，大家你挤我碰，寸步难行，到处是一片讨价还价的声音。

菜市场是最朴实的能量基地，也是现代都市批发的连锁店大卖场之外，仅存的地方风貌之一。

远处，是卖蔬菜的，蔬菜新鲜，物美价廉。有的蔬菜上还沾着水，苍翠欲滴。

摊前有许多顾客他们有的在询价，有的在精心挑选着蔬菜，有的在讨价还价，忙得摊主连喘口气的时间都没有，菜场里真是热闹极了！

菜市场一派生机勃勃的景象。市场里货物种类可真多呀！

有蔬菜、水果、家畜、肉类、水产、药材、服装、玩具等等，凡是你能想到的，菜市场里都有。

瞧！摊主用满面笑容迎接每一位客户，希望能把一桩柱生意都谈成。市场分蔬菜区、鱼肉禽蛋区和商品区们随着人群走进了蔬菜市场。

只见里边的蔬菜、水果，鲜嫩丰富，琳琅满目。蔬菜摊上绿油油的青菜，白里透青的萝卜，水灵灵的芹菜，红润润的番茄，绿衣带刺的黄瓜，各类农副产品应。

我们买了一些牛肉和青椒，还有番茄，还有一些鸡蛋走进菜市场蔬菜区到处都是农副产品，有莴笋、韭菜、芹菜……这些农副产品上还带着晶莹的露珠，好似戴着水晶项链。

又逛了逛，买了一条鱼。

还买了些包菜，土豆又逛了逛，买了些猪肉等等等等，终于赫敏的父亲拎着一袋子满满的菜走出了菜市场因为没有菜市场因为没有没有空腾出另一只手，我和赫敏牵起小手，走在克拉伦斯格兰杰的旁边。

走像了法拉利打开后备箱，把菜放进去。然后便问我们要不要在小卖部买点饮料什么的。赫敏跳了起来好啊，我们买点可乐，还有橙汁，还有椰子汁吧。

走到便利店，买了这三瓶。

可乐加上菜的花销。一共是107英镑。

一般家庭107一半能用一个星期，如果省着点用的话。买了这么多东西全部放到后备箱往赫敏家赶去。终于过了10分钟回到赫敏家，我还是被赫敏家豪华的震撼到了。

如果我父母来的话，一定也会被豪华程度所震撼到。

虽然我家也很豪华，但是比不上赫敏家的。特敏爸爸先让我们进去，他只要开了后备箱把菜拿出来。还有一些饮料，把后备箱关上用钥匙锁住车就回家了，我。

把拖鞋换上走进了赫敏家，赫敏的妈妈正在沙发上看着我写的斗破苍穹。看着我和赫敏，到家了就问你父亲去哪了，赫敏说在后面拿菜呢。随后一分钟后。克拉伦斯走进来。

把菜放到厨房，格兰杰夫人就把书放到书桌上。走进厨房，把菜和肉类洗一洗。

我表示我可以帮忙，我想做一些菜可以吗？

格兰杰夫人愣了愣问到你还会做菜呀，赫敏和他父亲还有格兰杰夫人一脸震惊，看着我我点了点头说会一点点吧，我从来没有做过。

格兰杰夫人倒也没有阻止，因为他好奇这么想去做菜吗？

难道是神童？

赫敏爸爸拿了一张比较高的凳子，我站上去。帮忙洗菜剁肉。

没错，我要做的就是中国菜中国菜是最早，

也是最成功传播中国文化的功臣。

对于绝大多数外国人来说。

真实地感受中国文化，是从吃中国菜开始的（科普可看可不看中国饮食文化的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并被全国各地所承认的地方菜肴，据有关史料表明，中国在春秋时期南北方的菜在风味、制作等方面有些许差异，到了唐宋时期，随着经济发展、社会安定等因素影响，南北菜系正式成型，后来到清朝初期，中国正式形成了鲁菜、粤菜、川菜、淮扬菜为主的四大传统菜系，是当时所以菜系里最有影响的四大菜系，往后还加上了浙闽徽湘四个菜系，正式组成了中国八大传统菜系。

史学家们发现从新石器时代到殷商，先民们对谷物、肉类加工较为粗糙，后来周朝有人发明石岂也就是石磨，谷物才有了比前代更为精细的加工，肉类的加工也是在这一时期有了深层次多样化的加工，后来的《周礼》一书中出现八珍的记载，充分说明了周朝的上层人士的饮食复杂性。到了春秋时期，齐鲁之地有着悠久的饮食文化和复杂的烹饪技巧，于是开始形成鲁菜，鲁菜是我国唯一的自发性菜系，也是最早的地方性风味美食。

稍晚点，南方的楚国凭借占据古中国大半江山再加上南方气候优越，物产丰殷，在融合南方各族风味之后，淮扬菜应运而生。西边的虎狼之国秦国在苴国（不知道这段历史的可以看订阅号杂坛里我写的古蜀起源与被坑到亡国的趣历史）

这个实力坑的帮助下攻下巴蜀，就着“天府之国”的地理位置以及人文风情，再一结合巴蜀传统饮食，川菜的前身开始现身了。现在南端的广东地区，因为南越王国的建立，其国君赵佗是个吃货所以引进了中原的烹饪技术和器具，加上南越气候温和，物产丰盈，发达的水陆交通可以将物资在境内方便的运输，使得境内会飞会跑会游，再加上不会跑不会游不会飞（意旨植物），都得以做成美食，这就要使粤菜蹦出来了。）我要做的就是酸辣土豆丝，还有。

青椒炒牛肉。西红柿炒鸡蛋。我发现的是。餐桌上已经有了几道菜，一定是克拉伦斯格兰解决的这些菜可能不符合我们的胃口，所以就带着我去买了其他的菜回来做，不得不说真是很细节的一个人。怪不得能娶到格兰杰夫人。格兰杰夫人看着我熟练的洗着菜。

整个人瞪大眼睛都惊呆了看着这令人惊讶的一幕，让在场的所有人都面面相觑，像木头一样惊呆了。无论是赫敏还是克拉伦斯。我继续洗着菜，便对格兰杰夫人说，请拿剁板给我好吗？

格兰杰夫人点点头把剁板。

和刀拿给了墨暖笙。并嘱咐孩子请小心一点。我用左手摁住牛肉。右手的刀动起来，把牛肉。熟练的剁成一片一片的。

这行云流水的操作惊呆了在一旁的格兰杰夫妇和在客厅外看着我的父女俩人。我并没有注意到他们的神情，因为我全部记忆都集中在多肉上，一个不小心就会剁到手随后做完之后。

拿了个碗，把牛肉放上去，用水洗了一洗。然后拿起青椒放在垛板上青尖椒切细段，尖椒切细段如果你有兴趣把辣椒切开，你就会发现一股青水四溅，随即，几颗辣椒籽落在了地上映泉脯辣椒，扑鼻香，辣的正好，脆的骄傲。

我把青椒切好，放在牛肉一个碗装起来。格兰杰夫人看着我的操作，不仅一个起来，他要做什么菜呀？他不知道。

然后我拿出番茄。洗的洗拖把，因为有辣椒籽。会很辣，洗完之后放好，拿出番茄切成12块。

片片都恰到好处如此的流畅程度。

让格兰杰夫人和在外观看的妇女男人怀疑真的是第1次做菜。还是说是个天才厨师呢？

我把切好的番茄放在一个晚上。

再拿出鸡蛋敲了8个放在碗用筷子里搅拌起来我先往杯里倒上大半杯清水，放了几勺盐，然后把鸡蛋小心地放进去，用筷子搅拌了几下，那鸡蛋随着筷子的搅拌像跳起了舞似的摇摆却浮不起来随后。

就让格兰杰夫人把锅拿过来洗一下，然后放到烧菜的地方上开小火。

扭动的开关我火起来起锅烧油。

鸡蛋和西红柿的比例非常重要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩；西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。加

入油，随即我伸手摸了摸油的温度觉得差不多了，就把番茄倒进去。以后再让格兰杰夫人把白糖拿出来。放到我旁边。之后默默的看着我操作。

用铲子来回翻滚番茄。

直到我用铲子铲了铲番茄，他已经熟了差不多了。

随后加上鸡蛋来回翻炒5分钟之后加上一点点白糖。一道番茄炒蛋就做好了。

我把它倒在一个碗里。示意格兰杰夫人可以端出去了。格兰杰夫人闻了闻随即端出去。

赫敏和他的父亲看了看，我做出来的，番茄炒蛋迫不及待的想尝尝一口，因为实在是太香了，刚想上手就被格兰杰夫人拿手拍下加上想夹番茄炒蛋的手。被拍的克拉伦斯。

顿时老实起来。格兰杰夫人呵斥道到客人都没来了，怎么能心动筷子呢？一点礼貌都没有！

随后三人的目光就知道在厨房里的我。准备把锅，准备把锅洗一次。青椒炒肉是一道非常常见的家常菜，也是很多人喜欢的一道菜。它的制作方法简单，口感鲜美，而且营养丰富，是一道非常适合家庭食用的菜肴，青椒炒肉是一道非常简单的家常菜，只需要几种简单的食材就可以制作出来。

（墨暖笙小课堂开课啦）青椒炒肉的制作方法非常简单，只需要将青椒和肉切成小块，然后炒在一起即可青椒炒肉的口感非常鲜美，青椒的清爽和肉的鲜香相互融合，让人食欲大开。青椒炒肉是一道非常营养的菜肴，青椒富含维生素和纤维素，而肉类则含有丰富的蛋白质和铁元素。

对于我和赫敏正在发育的身体来说非常好。

锅洗好了。我重新把锅放上去开火倒油，随后油温到达一定的温度，我把牛肉放进去。

牛肉因为比较难熟，所以第一时间一定要放牛肉。然后觉得牛肉差不多。

然后觉得牛肉差不多就把。

就把青椒倒进去。

来回翻炒觉得差不多了就。加入酱油食用油。

生姜大蒜。再翻炒一次就可以了，拿起一个网，把刚炒好的青椒炒牛肉放进去，（小知识可看可不看青椒炒肉是中国传统家常菜之一，这道菜色香味俱佳，而且做法简单易学，十分适合新手厨师。

不管是在家庭聚餐还是在餐馆当中都是非常普遍的一道菜。

首先，我们需要准备好食材：瘦猪肉、青椒、葱姜蒜、辣椒、盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油等。

将猪肉切成小块，青椒切成条状，辣椒和葱姜蒜切成末备用。

然后，将猪肉加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、老抽和淀粉进行腌制，让。

牛肉更加入味下来，我们需要进行烹饪。

首先在锅中放适量油，待油热后加入葱姜蒜末炒出香味，然后加入辣椒和青椒，翻炒均匀至青椒熟透即可。青椒炒过后放在碗子里备用。接着，把锅中的油倒出，加入适量的油，等油热后加入猪肉炒至变色，再加入少量水烧开，然后加入葱姜末和青椒，快速翻炒均匀。

最后，加入适量的盐、白胡椒粉、料酒等调味品，进行调味即可出锅。青椒炒肉以其独特的口味和丰富的营养素，早已成为一道家喻户晓的传统美食。

青椒富含维生素和纤维素，有利于人体健康。而猪肉富含优质蛋白质和维生素，也是人们不可或缺的食品之一。

总体来说，青椒炒肉是一道非常好做且美味的家常菜，简单易学，口感鲜美，非常适合作为日常饭菜之一。

它具有广泛的口感，可以根据你的喜好和口味的调整进行更改，享受到美食的同时，也可以为你的家人和朋友带来非常愉悦的味觉享受。）

今天这张有点水啊！

格兰杰夫人把菜端出去之后，我便慢慢的从凳子上下来。走向沙发，赫敏用一种崇拜眼神看着我，略微带几分爱意。

不过我没有发现，只是坐到沙发上，等起我的父母，心想怎么还不来呀？

怎么还不来呀？快点来呀，我饿啦！

此时的西莱恩一家正在逛着商场，纠结着应该买什么礼物过去比较好。

顿时里德尔想到了。赫敏格兰杰现在比我们的儿子少了矮了一个头。

或许可以买。两箱纯牛奶，再买上一些营养品。坚果礼包，茶叶，烟酒就算了

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