第72章 技能书-背身后仰

背身后仰。 这项技能可是不少球迷和球员心目中最实用的技能了。 关键是，用起来还很好看。 闭上眼睛，想一个你最喜欢的球星，脑海中是否有他背身单打的镜头？ 无论在何时、何处，面对何人防守，背身后仰都是最稳健的选择之一。 绝对稳健！ 遇到比你矮的人，背身后仰会让他望球兴叹。 遇到比你高的人，背身后仰会让他气急败坏。 遇到比你壮的人，背身后仰会让他无从发力。 总之，背身后仰就是好！ 可作为普通的实战技能，也可作为个人的招牌动作。 就连篮球之神迈克尔乔丹，在公牛后期和奇才时代，也是把背身后仰作为了自己得分的主要进攻手段。 什么？ 谁说年纪大了才用背身后仰？ 这不是扯淡吗？ 养生方式的得分手段不好嘛？ 多打几年职业比赛它不香吗？ 德里克罗斯的不减速变向是好看，可是杀人一千，自损八百呀。 在手感好的时候，用背身后仰得分简直犹如砍瓜切菜一般容易。 但这个动作就难在，想要练的炉火纯青，颇不容易。 就如技能书详情所说的那样，一不小心就容易闪到腰。 它对力量的要求非常高，尤其是核心力量。 腰腹有力，滞空时间长，保持住投篮动作和节奏，命中率才会高。 先克己，再得分。 就是要先克服自身的障碍，然后才能做到使用它来得分。 申通的弹跳不错，滞空时间长。 两分球命中率不用多说，空位的两分球几乎就是送分。 经过了魔鬼式的训练，申通的力量也有了长足的进步。 但核心力量还稍微差一些。 翻开技能书，上面详细的记录着“背身后仰”的技术动作，以及身体各个部位的发力点。 除此之外，技能书上还有不少配合“背身后仰”使用的技术动作。 在这个世界上，只有两种书能够引起申通的兴趣，达到废寝忘食的观看程度。 一种是床上的，平时被申通放在枕头底下。 一种是球场上的，此刻正被申通津津有味的品读着。 翻了几页，申通不禁感慨道：“没有想到，看起来简简单单的背身后仰，竟然还有这么多学问。” 更令申通心痒的，是这本技能书可以解锁的2级技能麦迪的背身后仰跳投。 麦迪的球风何其飘逸，简直可以称得上是杀人的利器，得分的艺术。 如果能够把麦迪的背身后仰跳投学来，完全可以作为自己的招牌动作去练习了。 不过这个“升级徽章”从哪里来呢？ 临近中午，篮网队的包机到达达拉斯。 达拉斯隶属得克萨斯州，是美国南方第一大都市，更是南部的医疗、教育和金融中心。 作为达拉斯的职业篮球队，于1980年加入nba联盟的达拉斯小牛队看到了复兴的曙光。 在it产业大亨马克库班成为小牛队新老板后，达拉斯小牛立即扬眉吐气。 上赛季，达拉斯小牛在常规赛取得了53胜29负的绝佳战绩，时隔11年重新杀进季后赛。 在季后赛第一轮，小牛队在02落后的不利局面下，连胜3场，实现大逆转，淘汰了老迈的犹他爵士队，进入第二轮。 但在第二轮中，稚嫩的小牛遇到了老辣的马刺，14落败。 新赛季，已经成为联盟一股强大势力的小牛队得到了库班的鼎立支持。 他们不仅换到了设备更新、可以容纳更多球迷的新球馆美国航线体育馆，库班更是掏出支票，豪气的为小牛队满联盟引援，大搞球队军备竞赛。 达拉斯的球迷们都相信，在新老板马克库班和主教练老尼尔森的带领下，拥有德克诺维斯基、迈克尔芬利和史蒂夫纳什的小牛队本赛季的成绩一定会更上一层楼。 许多乐观的球迷已经将目标设定在了最高峰剑指总冠军！ 飞机落地时的抖动，摇醒了正哼哼哈哈做着不知道什么美梦的杰弗森。 揉着惺忪的睡眼，杰弗森透过窗户玻璃向外看去：“我们到了吗？” 下午3点。 距离到达酒店仅仅1个小时后。 训练师德里克艾伦手持秒表，注视着趴在地上的球员们。 如果你觉得时间过的很快，大可以尝试一下篮网的球员们此刻正在做的动作。 平板支撑。 锻炼核心力量的最简单也是最直接有效的训练动作。 当你做了这个，你会发现时间过的是如此的漫长。 每一秒的时长，都能以米来衡量。 “543” 申通已经浑身开始情不自禁的颤抖了。 手臂、腹部、腰部的肌肉都像火烧一般炙热。 “时间到！” 随着艾伦的声音落下。 “噗”、“噗” 球员们一排排的倒下。 申通面前的那块地板已经被汗水浸湿。 汗水像止不住的瀑布一样不断落下。 斯科特端坐在墙边的椅子上，泡着一杯枸杞茶，悠哉悠哉。 任谁都不会想到，斯科特这家伙，竟然在自由之夜的第二天刚到酒店，就开始这样的体能训练。 尤其是像平板支撑这样极度考验体能和核心力量的动作。 有些人在昨晚冲刺了一夜，此刻腰腹还有些酸胀。 申通大口的喘着粗气，好不容易将呼吸恢复正常。 侧过头看去，杰弗森这厮正趴在地上休息，却丝毫没有喘息的声音。 “理查德，看不出来，你体能进步了这么多，昨晚没少折腾吧，现在竟然还丝毫不喘。”申通打笑道。 杰弗森没有回答。 申通戳了戳。 依旧没有任何反应。 感到奇怪的申通探过头去一瞧 “靠！德里克，快来，这厮吐白沫了！” 在酒店附近的一个体育馆里，刚刚经过体能操练的球员们，此刻又在斯科特的安排下训练战术。 马丁道：“天呐，饶了我吧，我只想好好睡一觉。” 范霍恩说道：“嘿，肯扬，你不是昨天很早就回酒店了吗？” 马丁点了点，无奈的说道：“是的，可是我睡前在酒店的电脑上玩了一局cs。” 范霍恩：“然后呢？” 马丁揉了揉快要眯到一起的眼睛说道：“我当时想说，赢一局就睡觉” 下午6点，球员们在一片欢呼声中结束训练。 众人如释重负。 申通刚回到酒店门口。 闪光灯，“咔”、“咔”的拍照声，迎面扑来。 媒体的长枪短炮让申通瞬间挪不开脚步。 这是发生了什么？