第59章 自由滑决赛

苏锦月站在原地，脸上写满了实打实的窘迫，完全不知道该怎么圆场。

季寒舟一眼就看穿了她的手足无措，十分贴心地主动解围：“好了，小师妹，厨房这种油烟重的地方，女孩子可不能待太久，去客厅吧。”

这句话简直就是及时雨，完美化解了她的社死场面。

苏锦月如蒙大赦，连忙用力点头，飞快地转身走出厨房，顺手轻轻带上了房门。

隔绝了客厅的视线后，厨房里只剩下季寒舟一个人。

他低头看着水槽里的碗筷，指尖动作熟练地冲洗擦拭，眼底藏着一抹无人察觉的温柔笑意，在心里轻轻感慨。

唉，小月亮现在变成小孩子了。

不过这样也好，养成系的青梅竹马，好像也很不错。

慢慢来，温水煮青蛙，循序渐进地靠近，这次一定不会再吓到她了。

想着心事，季寒舟的动作愈发认真细致，将每一只碗碟都清洗得干干净净，摆放得整整齐齐。他心情格外舒畅，嘴角浮现出浅浅的笑，嘴里还轻轻哼起了一段不知名的轻快小曲。

曲调温柔干净，节奏舒缓悦耳。

如果此刻苏锦月还待在厨房，必定会忍不住暗自惊叹。果然优秀的人始终自带光环，眼前这个少年，花滑技术顶尖、做家务干净利落，就连随口哼的小曲都格外好听，简直就是全方位开挂！

没过多久，季寒舟就收拾好了厨房，擦干手缓步走了出去。

客厅里，苏锦月正乖乖挨着秦若坐在沙发上，两人一起看着电视节目，气氛闲适又安静。

秦若抬眼扫了一眼墙上的时间，估摸着今晚的空闲刚好够用，便起身走向书房，拿出了自己的笔记本电脑。

她将电脑放在茶几上，点开今天两人短节目比赛的回放视频，开始一对一细致复盘。

从起跳落点、滑行重心、肢体衔接，到节目表演的情绪递进、节拍卡点，再到细微的扣分点和加分亮点，秦若讲得细致入微，专业又易懂。

苏锦月和季寒舟听得格外认真，时不时点头回应，记下自己的问题和改进方法。

整整一个小时的复盘，没有半句废话，全是干货。

复盘结束后，秦若关掉电脑，看着两个状态极佳的学员，语气

温和又郑重地叮嘱：“今天的问题都给你们讲透了，有时间好好琢磨一下。现在赶紧去洗漱休息，养足精神，明天的自由滑稳住心态、正常发挥就好，继续加油。”

“好的教练！”两人异口同声地应声。

随后两人各自拿上洗漱用品有序洗漱完，在客厅简单互道晚安后，便分别走进了被秦若安排的属于自己的房间。

奔波训练比赛一天，两人都身心放松，沾床就睡，一夜无梦，睡得格外安稳沉熟。

第二天清晨六点，天色微亮，晨光熹微。

两人几乎同时醒来，作息规律都大差不差。简单收拾一番后，就跟着秦若出门，前往小区外的河堤公园晨跑。

清晨的公园空气清新，凉风习习，格外清爽。三人沿着河堤跑道匀速慢跑，舒展身体、激活状态，为下午的比赛做好热身准备。

晨跑结束回到家中，两人各自冲了个热水澡，褪去一身汗气。

秦若早已准备好简单清淡的早餐，粥品、鸡蛋和小菜，营养均衡，适配运动员的饮食需求。三人快速吃完早餐，收拾好随身的冰鞋包、比赛证件等物品。

一切准备就绪，三人再次坐上了秦若的专属座驾——那辆贴着卡通猫贴纸的老头乐。

电机熟悉的嗡嗡声响起，小车慢悠悠启动，稳稳驶出老旧小区，朝着今天的比赛场地——奥体中心，缓缓驶去。

晨光透过奥体中心露天停车场的沥青地面，泛着微弱的金色光晕。

秦若稳稳地将老头乐停进车位，电机嗡嗡声戛然而止。

“到了。”秦若拔掉钥匙，回头看了一眼后排两个精神状态好不错的学员，“今天天气不错，适合拿个好成绩。”

苏锦月和季寒舟挑眉一笑，不置可否。

两人各自推开车门，清新的晨风夹杂着场馆附近草坪修剪后的青草香扑面而来。

苏锦月深吸一口气，弯腰从车里拎出冰鞋包，熟练地背在肩上。

季寒舟走在她身侧，目光不动声色地扫过她的侧脸，确认她神色轻松、没有任何紧张或疲惫的痕迹后，才微微放下心来。

他收回视线，语气平淡却带着几分不易察觉的关切：“今天自由滑的音乐节奏比短节目快，起跳时机要卡准。”

“知道啦，师兄。”苏锦月弯起眼睛笑了笑，语气轻快又笃定，“昨天教练复盘说的问题我都记住了，今天肯定没问题。”

秦若走在最前面，耳朵却一直竖着，听到两人之间的对话，嘴角微微勾起一个满意的弧度。这两个孩子之间那种默契又自然的相互督促，比她说教一百句都管用。

三人穿过停车场，沿着标识清晰的运动员通道走向场馆入口。通道两侧的墙壁上挂着历届重要赛事的宣传海报，玻璃幕墙反射着清晨柔和的光线，整条通道干净明亮，空气中弥漫着新场馆特有的淡淡装修气息。

运动员通道入口处设有安检点，安保人员核对了三人的证件后礼貌放行。穿过闸机，走廊里已经能听到远处场馆内部传来的隐约音乐声——早上的俱乐部联赛精英组低龄组比赛已经开始了。

秦若看了眼手机上的时间，上午九点整。

她一边走一边翻看赛事群里更新的秩序单，声音平稳地念给两人听：“早上的赛程是从九点到十二点半，精英组低龄和中龄的男女单自由滑，还有冰舞和双人滑。咱们高龄组的男女单自由滑下午一点半开始，时间很充裕。”

三人在走廊里拐了个弯，按照场馆指示牌找到了分配给他们所属俱乐部的休息室。

秦若推开门，这是一间大约三十平米的标准运动员休息室，配有长条座椅、储物柜、白板和简单的按摩床，墙上挂着一面全身镜，采光不错，整体环境干净整洁。

休息室里已经有人先到了。

李若涵正蹲在墙角整理自己的冰鞋包，听到门响抬起头来，迎着淡淡的笑意：“秦教练！锦月！季寒舟！你们来了。”

“若涵！”苏锦月眼睛一亮，快步走过去，两个年龄相仿的姑娘自然而然地凑到了一起。苏锦月放下冰鞋包，好奇地探头看了一眼李若涵包里的东西，“你今天状态怎么样？昨晚休息得好吗？”

“很好。”李若涵站起身来，活动了一下肩膀，脸上带着跃跃欲试的神采，“昨天短节目比完妈妈带我去外婆家吃了饭，回去就倒头就睡了，今天早上起来感觉精神特别饱满。”

秦若走过去将白板拉到显眼位置，从包里掏出赛事秩序单和记号笔，回头对三人招呼道：“都过来，先听我把今天的出场顺序和注意事项讲清楚。”