第41章 萧林的锻炼方法

给小舞的魂环基本弄了一套速攻斩首流的路线后，萧林也就不再管小舞了。

让唐三那个舔狗去教小舞吧，把萧林的一些武魂理念灌输出去。

此时，萧林正盘坐在蓝银草地上，一动不动，一边运转金刚不坏神功，一边冥想，一边思考怎么锻炼肉体力量。

以虬龙棍的重量确实可以锻炼肉体，但萧林如今还不知道自己能够承受虬龙棍多少重量，多少长度呢？

虬龙棍越长，力臂就越长，力矩也是一样，对萧林来说，控制不好，不仅练不好八卦棍法，还容易伤身。

而现在，唐三对乱披风锤法也不熟练，不敢贸然教萧林，深怕教错了。

所以萧林只能找一个更好的锻炼方法。

他不会和每个大师一样，背着石块跑步，怎么也得找一个比他好的锻炼方法。

就这样，萧林大概盘坐了两分钟，萧林总算想到了一个合适的办法。

那就是自我约束。

虬龙棍还是原来适合萧林身高的长度，重量也不额外增加。

但是萧林准备暂时取消自己和虬龙棍的魂力连接。

让自己完全承受目前虬龙棍的重量，让魂力快速消耗。

萧林自己是先天虬龙棍圣体，一旦用自己魂力连接虬龙棍的话，那就是举重若轻，举轻若重。

想要虬龙棍变重就变重，想要虬龙棍变轻就变轻。

这样不好，这样会让萧林在锻炼的时候，遇到坚持不下去的时候，身体本能的削弱虬龙棍重量。

而且因为他的肉体本身就很疲惫了，所以还会让萧林自己都不知道虬龙棍变轻了，事倍功半。

而萧林取消魂力连接后，萧林和唐三召唤昊天锤也没什么区别了。

召唤虬龙棍就会消耗大量魂力，而虬龙棍的魂力一旦消耗完毕，虬龙棍给萧林增加的基础数值也会削弱。

这样萧林基本上就是全靠自身肉体力量锻炼了。

萧林称其为自我约束。

除此之外，作为萧林花费了两分钟巨额时间才想到的办法，自我约束当然也不会这么简单。

萧林决定将一切交给自己的肉体，让肉体锻炼成为本能。

而萧林大脑则是不断使用冥想，不断地运转金刚不坏神功，将吸收来的魂力只用来拓宽经脉，然后集中到外附魂骨小牛角上。

最后，将魂力全部释放出去。

就像是一边开水龙头，一边放水一样，魂力三过萧林身体而不入。

如此一来，还锻炼了萧林恢复魂力

的速度，扩宽了经脉，使萧林能够储存更多的魂力。

最后，因为要扩宽细小的经脉，还大大增加了萧林分心控制的能力，锻炼了萧林的精神力量。

最重要的是，萧林作为先天虬龙棍身体，天生就擅长使棍。

人体是很神奇的。

让身体本能的使棍，练习棍法，只会让萧林对虬龙棍的联系越来越强。

天才！

萧林虽然觉得自己的办法有点粗糙，但是肯定比玉小刚的好用。

这不是天才是什么？

等到锻炼完，再找唐三要一个蓝银再生手环，做一个spa。

完美！

简直完美！

真是想想就让萧林嗨到不行啊！

也就是萧林现在没有那么好的条件，不然什么重力训练，精神时光屋，什么一拳超人锻炼法，都搞出来了。

萧林起身，既然想到了办法，那就要付出行动。

看到一旁的唐三还在教小舞这个笨兔子扎马步，萧林不由得摇了摇头，远离了两人。

深怕小舞这个低智商会传染。

走到较远的位置后，萧林也不再担心锻炼八卦棍法伤害到唐三，于是萧林直接虬龙棍启动。

切断魂力连接，萧林召唤虬龙棍双手一沉。

但这时萧林没有让虬龙棍变回原型两米五的样子，所以萧林目前还能承受。

大约消耗了五分之三的魂力后，萧林这才召唤成功。

一根亮银色虬龙棍直接被萧林双手握住，其重量大致在五十斤左右。

这重量对一般的六岁小孩来说，已经是拿起来都费劲的重量。

但对萧林来说还行，还可以承受。

在萧林魂力耗尽为止，大约能够耍个两套八卦棍法，两套八卦棍法算是热身了。

然后萧林会因为魂力耗尽，基础属性下降，这个锻炼也就真正开始了。

也就是这虬龙棍是双手棍法，所以萧林才能这样练，不然萧林可能都要让虬龙棍再小一截才行了。

好在，虽然虬龙棍和萧林之间的魂力连接消失了。

但虬龙棍和萧林的亲密关系还在，在打了两套八卦棍法后。

萧林发现手掌和虬龙棍之间并没有太大的摩擦，也没有让萧林的手掌起泡。

虬龙棍和萧林的手掌无比的契合，就像是融为一体一般。

在魂力不足时，萧林的锻炼也逐渐有些吃力了。

另一边，唐三在萧林成功进入锻炼状态后，这才勉强将小舞教

会扎马步。

小舞这家伙，其实并不笨，马步的姿势还挺标准的。

就是她受不了了就想放弃，然后开始心不在焉，连冥想都做不到了。

如今，唐三在小舞的眉心处画一个旋涡状的符号，要求小舞冥想时就想着眉心符号，集中注意力后，小舞才勉强坚持下来。

至于长时间的马步，并不是小舞如今能够完全承受的。

而是唐三悄悄地在小舞的手上弄了一个蓝银再生手环，让小舞能够坚持更久。

帮助小舞进入状态后，唐三很快就盘膝而坐，瞬间进入了玄天功的修炼和冥想。

同时唐三还开始沟通周围的蓝银草，帮助他开始收集周围的魂力。

……

与此同时。

到达索托城的玉小刚，也在弗兰德的带领下来到了史莱克学院。

望着还不如诺丁学院的装修配置，玉小刚心中有些后悔。

弗兰德这是认真的？

这就是史莱克学院？

“小刚，你终于想通了，有你这个理论大师在，我们的史莱克学院必将更上一层楼，再出一个秦明。”

弗兰德热情好客，对玉小刚的加入非常开心。

史莱克学院算是他的心血了，如果有一天名震整个大陆的话，他也死而无憾了。

“弗兰德，你就给孩子们住这种地方？吃一些普通的馒头，还是没肉的那种？”

玉小刚此时压根就没有什么好脸色，脸黑的可怕。

如果是这样的学院，他可不认为他的弟子会赢得了唐昊的儿子。

那个萧林轻轻一推，就能够把他推倒，这里的孩子可以吗？

面对玉小刚的责怪，弗兰德也只是抓了抓脖子，略显尴尬的道。

“小刚，我也不想的，我一个人给整个学院赚钱，我很难的。”

“很难的，你努力了没有？”

玉小刚没好气道：“算了，以后学院里的学生由我来指导，然后都要吃更好的饭菜，给他们补足营养。”

“还有，年纪大一些的学生就让他们去斗魂，你眼光毒，多赌赢一点钱来。”

玉小刚刚到史莱克学院，就抢走了老师们的指导权，随后更是要求弗兰德开掉几个老师，保留经费。

但开掉老师的事情，被弗兰德制止了。

这里每一个老师的实力都在魂帝之上，就是去了天斗皇家学院，那也是要被天斗帝国国君雪夜大帝礼遇的。

因为这一行为，弗兰德都觉得玉小刚有些魔怔了。