第五章 绑定成功

“叮！恭喜宿主，系统绑定成功，信息输入中...”。

“宿主你好，我叫小金（太白金星）”。

冯峰懵了，what？小金？？？？？？

“你好，小金，可以介绍一下系统嘛？”

“宿主，本系统是为了帮助宿主成为最伟大的篮球运动员为目的。主要分为三大功能，分别是学习、签到、抽奖功能。还有系统面板功能”。

学习：主要是为了，让宿主通过训练和学习，帮助宿主成长，让宿主适应接下来的篮球生涯，宿主每天可以获得一小时的系统空间学习时间，当然在系统空间内学习一个小时，外界消耗时间也是一小时，因为系统刚刚开始是1级，所以时间的对比是1:1。

签到：宿主在特定的场合、特殊的时间，都是可以获得签到一次，每次签到可以获得不同的技能，技能分为很多种，有篮球技能、生活技能等技能；也可能获得别的一些物品，当然了大千世界无奇不有，所以获得什么都是有可能的。

抽奖：当宿主达成了某项成就，或者是获得了不同的荣誉的时候，会获得一次初级抽奖机会，抽奖等级不同，当然获得的东西不同。宿主慢慢体验。

宿主系统面板：

（1）身体素质：

速度素质：55

力量素质：65

柔韧素质：45

灵敏素质：55

耐力素质：55

（2）进攻能力：

背打：60

中投：60

三分：45

上篮：65

二次进攻：70

（3）：篮球意识

进攻意识：56

防守意识：66

战术意识：50

（4）防守能力：

篮板能力：75

单人防守：65

协防意识：60

抢断能力：45

盖帽能力：70

（5）：控球能力

运球能力：40

持球突破：45

助攻能力：50

宿主静态天赋分析：

身高：206CM

臂展：220CM

站立摸高：275CM

体脂率：12%

原地跳：65CM

助跑跳：75

CM

手掌宽度：20CM

体重：90公斤

宿主能力55分。

一句话总结，宿主现在除了长得高，其他各个方面就是一个渣渣，现在连饮水机看守的机会都没有啊。“宿主，加油啊，小金看好你哦”。

过了一刻钟之后，冯峰才回过神来，对于系统有了初步的了解之后，对于自己也有了一个更多的了解，更加决定了自己是需要锻炼提高自己的能力了。看来训练需要马上提高自己的各个方面的能力了。

冯峰起身去洗了个澡，换好衣服，出门开车朝学校篮球馆开去。

自己制定了为期三周的训练计划，准备通过这三个月的训练提高自己的投篮能力、防守能力和力量的提升。

到了篮球馆，就开始自己的一天的训练。

开始了训练的热身活动，大概过了二十分钟，冯峰开始了中投能力。

给自己制定的中投的投篮是500个。

偌大的篮球馆，只有冯峰一个人，篮球馆内回荡着篮球打铁的声音和篮球落地的声音。当投篮投到第300个的时候，冯峰看了一眼篮球馆的地板上，都是汗水，身上的衣服也都湿透了。

深吸一口气，想起了科比的那句话：如果你要成功，那么你要牺牲许多。

休息了几分钟之后，又继续了接下来的投篮训练，不再浪费时间。

很快就拿起了篮球，又一次出手，冯峰迅速地的起跳，抬臂，抖腕，出手。

刷的一生，篮球空心入网！

中投命中。

刚刚出手后一秒，又拿起了一个球，再次出手。

在无人防守的情况下，命中率要比自己在比赛的时候的命中率要高的多，但是随着时间的流逝，自己的体力越来越下降，命中率也越来越低了。

投到最后50个的时候，冯峰都开始有点想放弃了，但是还是坚持了下来，咬咬牙，继续坚持训练，为了能够让自己成为未来NBA联盟的一员，不能放弃。

十分钟后，手腕酸疼的感觉开始增加了，还是坚持投中了最后10个中投。

整个人瘫坐在篮球馆中，看着满地的汗水，嘴角微微上翘，用力的挥出手臂，告诉自己，我可以的，我坚持了下来。

对球馆进行了简单的打扫之后，又去了力量房。

深蹲开始，开始了自己的一个小时的下肢力量的训练。

慢慢的蹲下，然后深吸一口气

，起身，每次深蹲，都牵动着肌肉的疼痛，不过还是咬牙坚持了下来。

虽然很累，但是，他别无选择，只能选择坚持。

力量训练一个小时结束之后，就开车回到了出住屋内，做了一个简单的午饭，牛排+鸡胸肉+蔬菜沙拉汁。虽然很难吃，但是还是吃完了。

躺下休息了半个小时之后，又驱车去了篮球馆，准备进行下午的三分投篮训练。

半个小时之后，冯峰开始了三分投篮训练。

双手拿球。

右手持球，左手扶球。

起跳，三分出手！

嘭——

毫无疑问，三分打铁！

第一球就打铁了。

第二球。

嘭！

又是打铁！

第三球。

嘭！

还是打铁。

但是冯峰没有丝毫气馁。

唰！

终于，在投出第四球时，他才命中了一记三分。

刚刚开始的时候，投篮命中率在50%左右，但是慢慢的当投篮的次数增加了之后，命中率呈直线下降，到了最后都到了百分之二十的命中率了，真心太可怕了。

也就是说，他完成任务所需要投出的次数，会大大增加。

但是，他别无选择。

嘭！

嘭！

嘭！

唰！

嘭……

一声声打铁声，在空旷的球馆回荡。

偶尔夹杂着一声三分入网的声音。

他的训练服早已被汗水浸透。

地板上的汗水已经倒影出来的人影，自己也开始慢慢的坚持不下去了。

渐渐地，窗外的天空开始暗了下来。

但是，他不能停下来。

不知道过了多久。终于投中了最后一个三分。

他停下来喘了口气。

打扫完场地的汗水，就转身去了力量房，又开始了力量训练。

力量训练结束，冯峰开车回去了出租屋内。

开始做了晚餐，不过都是蔬菜和水果、水煮牛腩肉这些高纤维高蛋白低糖食物，除了煎蛋凉了，其他的没问题，吃完晚餐后，冯峰实在是撑不住了。

吃完饭，就准备躺下了。。

不过想起来，好像少了点什么。

就进入了系统空间，去找小金去了。